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杨玉芹
2026/4/20
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今天是我加入得明健身第四十一天，由于出门没有和释然师姐一起练操。只能找空隙时间简单的做做高抬腿，坐车时就按摩手指，按按掰掰手指也会打嗝，身体的垃圾真是多。
2026年4月19日
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