当教练通知结业考核的时候，我几乎没有什么犹豫就报名了，因为我知道这不但是对我这一个半月学习的总结，也是对我今后继续锻炼的最好的机会。在满分通过理论考试后，我信心满满的投入了考核前的打卡，在组长和教练的指导下，我完成了考核内容，最终以等级B的成绩，顺利通过了基础班考核。虽然这个成绩不是最好的，但比起没有健身之前，甚至健身前期：不懂肩、肘，腕发力，不懂腰胯发力，到如今获得的成绩，我是能看到自己进步的。 考核总结中，梨梨教练给我指明了接下来努力和改进的方向，让我看到自己的不足和今后锻炼的方向。得明第一节理论课是打开与绽放，是身心的打开与绽放，这是我最需要学习的地方。 最后，感谢老师和各位教练、组长给予我的帮助和指导，未来我会继续努力。 跟着得明，让自己重获身心健康！

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