现在有很多人瞌睡，乏力，脑子不清楚，这个神上出了问题，但实际是精出了问题，精没有本钱去推动神识活跃。

很多人萎靡不振、没精打采，这话已经说了，没精打采是没有精了。

很多人尤其医生好像觉得阳气不足，实际不是这样的，是精气不足。

你不断运动去调动阳气，升发阳气，这个是不解决问题的。

根本原因是精亏了，精亏就要养精啊。

所以说精和神是两个层面，你今天有没有精神啊？包括两方面，一精足不足，二神畅不畅，精和神两方面。

// 文章摘自大千老师文章——《读经典 | 六节藏象论》, 欢迎联系小编开白转载

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