偏头痛，

是一种非常常见的疾病，

相信很多人都曾受偏头痛困扰，

尤以女性比较多见。

怎么治 ?吃止痛药吗？吃止痛药，只会当时起到麻痹的作用，过后仍然还会疼。

今天小编整理了一套健身动作以及穴位按摩，帮助你彻底改善偏头痛。

偏头痛根源不在头

好多头上的疾病，都不是头本身造成的。

中医有个独特的发现就是人有十二正经和奇经八脉，这个物理解剖看不到，但实际是存在的，我们自身能够感知到。

这十二条经脉，内络五脏六腑，外走四肢百骸及头、脚、胳膊，像绳子一样。

可以这样来理解，五脏六腑就像章鱼的头，十二经脉就像章鱼的爪一样，爪伸的哪儿都有，头在里面，头出问题了，爪也出问题。

这个偏头痛，一般是由于足少阳胆经导致，因为足少阳胆经走人身体的两侧，向内络于胆，向外沿身体两侧运行，下到足，上到头。

胆主情志，如果情志不畅、肝郁气滞、胆结，就会牵动它所在的经脉，胆经产生变动，就是抻拽到这根绳子了，向下抻到腿，向上抻到头。

所以一般有明显偏头痛的，多是由于情志不畅，胆气内结产生经脉变动及瘀阻，上攻入头。

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引起头痛的，如果前额痛就是阳明经导致的，如果后脑痛就是太阳经导致的。

而两侧痛，包括太阳穴、三叉神经痛、连带着牙痛一般都是足少阳胆经造成的。上火了、着急了、郁闷了，那个火气蹭地沿胆经上窜，窜到哪儿，哪儿就难受。

包括眼周痛、眼胀、耳鸣都是足少阳胆经及相关经脉，气火上冲导致的。

引起头痛的，如果前额痛就是阳明经导致的，如果后脑痛就是太阳经导致的。

而两侧痛，包括太阳穴、三叉神经痛、连带着牙痛一般都是足少阳胆经造成的。上火了、着急了、郁闷了，那个火气蹭地沿胆经上窜，窜到哪儿，哪儿就难受。

包括眼周痛、眼胀、耳鸣都是足少阳胆经及相关经脉，气火上冲导致的。

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