明天量子班带操通知

时间：明天早上6：20

地点：量子班大群群课堂

明天早上专项训练“上举务尽”，力量训练“高抬拉臀”，挑战训练“冲臂各20下”，请大家提前准备，准时来跟操！

现场视频连麦一对一指导动作，每次1个名额，机会难得哦！