中秋将至，丹桂飘香，户外温度适宜，适合玩耍健身，依旧是中原福塔下的小树林，交通便利，鸟语花香，邻近七里河畔，比较接近原生态，适合带家人和孩子一起郊游，那里绿树成荫，往来人员较少，也很适合我们线下活动交流健身

时间安排

下周一9月20号上午10点，在地铁5号线中原福塔站B出口集合，公交车也非常多B17，35，46，86，263等均可到航海体育场站下车（旁边就是我们的活动地点，非常方便）。

此次我们河南组量子班大咖娜娜现场指导无余技法班的手法，同时为我们指导和纠正健身动作，机会难得哦。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

活动内容：

1、玩游戏，踢毽子，踢足球

2、娜娜师姐现场指导基础班 火箭班 量子班等健身动作

3、娜娜亲手传授从西安带回来的无余手法[呲牙]

4、大家一起商讨得明健身郑州站点的设立事宜

集合时间:上午10：00

集合地点:地铁5号线中原福塔站B出口

大家要踊跃参加，机会难得哦！

秋水

qq微信:1650719073

电话：13938447881

会员报名链接：http://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=1315342