9.12日记

—12期学员王秀华

今天学习了四举（平举，上举，一平一上举，后举），三走（高抬腿走，侧步走，后退走），跟教练跟的较好，用力适中，出微汗。但因为室内空间问题，大胯部走走的不到位，白天又练习走了走，但稍感不那么自然，应该是不熟练的问题。以后会加油的！