那么如何战胜自己的疾病？
今天从战胜产后风话题来聊一聊
得了产后风，要有良好的心态，按照大千老师的方法去对待，你一定可以战胜产后风。
不要着急
得了产后风，首先不要急，不要恐惧，知道了这个道理，就能正确面对。
首先检讨自己生活方式有没有问题，用脑过度的要停下；工作太用心要放缓；爱生气的要反思，生气只能气自己，气不了别人；晚上睡得晚的，要早睡，合理安排睡眠，这是你得了产后风后正确对待产后风首先要做的一些事。
要审视自己的生活方式是否有问题，要劳逸结合，不爱运动的要适当运动，太操劳的要缓下来。
有人说，我工作放不下，那对不起，我治不好你这个产后风，你不能说，像跑圈一样，跑了5000米，你告诉我说：“大夫我累了，你能不能帮我解决下？”那我告诉你，你先停止跑步，休息一下，睡一下。你说不行，我还要跑5000米，那对不起，你的累我解决不了，这不是很简单的道理吗？所以说生活方式各方面必须调过来。
心理要稳定
不要觉得得了产后风，治不好了，天就塌了，没有这回事，没有过不去的坎，没有过不去的河，总会有办法的！
首先要有信心，正确治疗，不要盲目的满世界的跑来跑去，你越跑的勤，你气血虚损的越多。坐飞机呀，奔波劳碌呀，到一个地方心里七上八下呀，这个都对你的气血有耗散作用，不会有补益作用，为什么很多常出差的人身体憔悴，就是太动荡了。
你一定要让自己安静下来，你要安静到一个地方，慢慢的养，像老头晒太阳一样，过不了半个月、一个月甚至更长时间身体就会起变化，不要想一天起变化。
所以说，得了产后风，要有一个稳定的心态，这个心态对自己、对别人也是，既然得了，随遇而安，要正确面对它，并且通过自己的智慧和毅力，去慢慢的重新获得健康的身体。
要做长期准备
产后风是身体素质下降，气血虚损的一个病症，要再回到以前的状态，有一个过程，需要时间。
所以说，要坚定信心，要做长期准备，跟它周旋，心急吃不得热豆腐。凡是取得成功的，都是有一个持之以恒的毅力。那么治产后风也一样，三分治、七分养，大夫尽量对症施治，但同时七分在你手上，主动权其实还在你手里，所以说，要做长期与产后风相伴的准备。
一定要坚持健身
想使身体真正地健康起来，首要的是把经络通开，让气机自然地流畅。
