很多人得了这个病找到我，说，大夫啊，你一定要救救我，我一定好好吃我的药，我苦笑，这个病是光吃药可以好的吗？你把所有的希望寄托在我这里，而从来不想着自己做些什么来改变这种困境。三分治七分养，我记得说了无数遍了，有多少人认真听过，为什么很多人通过自己自身努力病慢慢好了，而有些人到处吃药（包括在我这里）病也没有起色呢，一方面我也承认可能是药不对症，但更重要的是这类人几乎从来不从自身上找原因。也不想办法改变自己不良的生活方式和情绪，一味的外求，结果七分丢了，只靠三分，好转的几率就小多了。大家要深思啊。

药只是拐杖，真正能站起来的还是你自己。三分治七分养，一定要重视自己的七分养，从饮食，起居，心情，运动等方面，让自己越来越健康。