小孩的问题解决起来比大人容易。

借着孩子生长的这股能量，尤其在青春期的时候，是一个特别好的机遇。

很容易随着生长把先天的问题给带出来。

其实大人的很多问题，都是从孩童时期就带着的，一步一步发展起来的，并不是突然就出现的。

为什么我们一直强调不管是教育还是健身，必须从娃娃抓起。

其实很简单，小时候有个结打在那，通过我们的健身很容易就拉开了。

这个结刚开始可能只有一个小米粒儿那么大，如果不解决、慢慢地会越来越大。

身体就按歪的方式、按结的方式生长。

尤其到了青春发育期，结周围的组织、经络、脉络都受影响，导致发育不起来或者都打结，长大后一辈子这样。

03父母以身作则最重要

有人说孩子太懒，怎么说都不肯动一动。

孩子的运动习惯很大程度上是受父母影响的，对运动没有兴趣的家长，孩子都有不爱运动的倾向。

要想让孩子真正动起来，父母应以身作则，一起参与、陪伴孩子运动。

又有人说孩子功课太多，没有时间锻炼。

其实，任何时候，都可以见缝插针的锻炼，让健身融入到生活中，比如背课文时，不要再坐着，站起来，伸伸胳膊、踢踢腿、扭扭腰；又比如放弃骑车，走路上下学。

总之，应该让运动、健身成为家庭教育的重点，让孩子养成运动的习惯，不仅是给孩子一个健康的身体，更是培养孩子拥有健全的人格。

当然，如果你对带孩子一起运动有一定的困难，或者想追求更高效、更有针对性的锻炼，那么，得明健身十二期基础班将会是你最佳的选择。

详细情况可以咨询两位客服小姐姐，微信号：13259492387、17753825267，得明健身等你带孩子一起健身哦！

宝妈反馈：是的，一吃多或者一受凉就打嗝。

宝妈反馈：三角区域的肚子很硬，像一块大石头。

揉也揉不动，而且孩子不让碰，睡着了都不让碰，一碰就翻身，肚脐眼鼓出来。