西北——笑鱼

大家好，我是笑鱼，是德明健身二期的学员。认识大千老师是因为生完孩子得了严重的产后风，症状是：怕风、怕冷、出虚汗、容易感冒。到了冬天离不开帽子围巾，那个帽子围巾能从十一月戴到第二年的五一。以前一个月感冒一次。整个冬天都在感冒，没有一天不在感冒中！

后来在老师这里吃药。大千老师成立了德明健身后，我抱着试试看的态度加入了德明健身，开始练初级班的动作，三走四举。后来练着练着开始喜欢上了锻炼，停不下来了，坚持每天早上6点起床锻炼，风雨无阻，哪天不练不起床身体就会难受。

每次活动我都积极参加，身体有了很大改善。

身体一天天好了，人的心情也好了。之后跟着德明参加游天下，爬了黄山，踏了峨眉，这次又去了西北敦煌，我的身体不知道上了多少个台阶。爬山这个真的是不敢想，我在20多岁的时候都没有爬上去过山，之前不运动，最怕爬山。没有想到因为德明健身，我的产后风，怕风，怕冷，容易感冒都好了，像正常人一样，甚至现在体力还超过好多人，去年一个冬天都没有感冒呢。

拥抱大自然，现在的我是发自内心的开心。

感谢德明，感谢遇到了大千老师！为了健康的身体，加入德明吧！！！