7月28号，早晨空腹奇风奇悦各半袋，一整天没有什么明显的感觉，总是到傍晚时分开始小腹胀气，晚上在家里溜达几圈，临睡觉前会有排气，这才感觉腹部轻松一些。

7月26日，7月27日，照常早晨空腹一杯奇风奇悦各半袋，连着两样儿冲服，这就有一周的时间了，明显的发现胳膊脖子耳的疹子，慢慢退下去，不瘙痒，发的也没有之前那么劲头大了，像是褪去的潮水。但是每天小腹胀气还是有的。

7月25日，继续奇风加奇悦早晨空腹一大杯，前一天腹部胀坠，憋着不舒服，趁今天休息艾灸盒热了小腹，下午感觉好一点了，是不是奇悦在发功啊！

7月24日，奇风加奇悦早晨空腹一大杯，没吃早饭，全天小腹胀气，下坠感强，按压还有一点痛，不知道啥原因。

7月22日，第三天奇风加奇悦早晨空腹喝了一大杯，一整天都感觉小腹部胀坠，总是觉得有气，憋着，好像有气，但走不下去一样，临睡前在床上做了揉腹摁压推腹，排了气，好舒服，这是不是两种奇家产品的效果啊！

7月20号，21号两天，都是半袋奇风加奇悦，因为一直以来只有右胳膊起疹子，最近两天左胳膊也逐渐显现，听楚莲师姐的建议，加一点奇悦向下通，不要一直往上顶，所以我想各样半袋尝试看一看效果。

7月18日，早晨一大早奇风加奇壮壮，因为今天上山，天气阴沉，有小雨，害怕肠胃着凉，不是所以多加了一个壮壮，有这两个加持作用，心里踏实。

7月17日，早晨空腹一杯，已经逐渐适应这个味道和习惯了，没有什么明显的感觉，但是胳膊上的疹子面积有增大，不是特别痒，和平时日光性皮炎起的疹子，我的感觉是不一样的。

7月15日早上空腹喝一杯，一整天都在出汗，小腹胀，排气又大又长。胳膊上的疹子继续。

7月14日，今天出门办事，冲了一大杯奇风和奇真混合功能型补给能量，一天精神满满，晚上继续犯困，身上疹子没有加重，就是在胳膊左侧胳肢窝和脖子。

7月13日，早上空腹一杯，为什么感觉奇风的口感越来越厚重？后味有点苦呢？第一次喝积分的时候，还觉得味道淡淡的，一点也不像奇家产品的特点呢，今天喝完以后没有什么明显的反应，不过最近这几天确实发现是睡了多，早晨起来锻炼完，还一上午比较精神，中午已经有很长一段时间锻炼养成了，基本不午休的习惯，但是喝了奇风，反而好困的样子，中午也想睡觉，晚上九点半左右就困到不行，一挨枕头马上就入睡，而且一觉到天亮了，如果不是闹钟叫。醒的话，还能美美地睡，睡沉了，还做好多好多个梦。

7月12日，今天小腹一直胀坠，所以加了一袋奇真，与奇风一起在上午冲服，连续排气，又长又大，小腹逐渐松软，今天午饭和晚饭都吃的比较少，胃烧心难受。

7月11日，上午冲服，今天反应比较迅速，刚刚喝完这杯，马上就往厕所跑，结合前一天老师讲产品的不同反应和原因，我回顾一下，这几天自己身体的不同反应，出疹子，耳朵两侧脖子主要是集中在后脖子半圈，还有左嘎吱窝，因为，自己多年就有神经性皮炎和日光性过敏性皮炎，所以这次出疹子没有和奇风相关联，但是听了老师的分析以后，我猜想最近自己做防晒已经很好了，为什么胳膊两侧脖子还是会反复的出疹子？而且这次的出疹子和以往不一样，没有那么奇痒难耐，不理它自己就慢慢退下去了，但是就会反复的出。这难道就是老师说的自己中大奖捡到宝了，是在排垃圾吗？小窃喜，静观。

7月10号，早晨空腹一杯，一整天肚子咕噜咕噜响，小腹有拧麻花的疼痛感。

7月9日，在单位上午反复冲服慢饮，中午洗脸发现左侧鼻翼鼻孔内生疼，像是里面起了火疙瘩一般，不敢触碰，流出的鼻涕有味儿。

7月8日，早上空腹一杯，照例反应不大，只是比平时睡觉沉了，中午困，晚上十点左右就困到不得了。

7月7日，尝试改时间，上午冲泡一袋奇风，并且改变喝水速度缓慢续杯，上午十点左右，肚子咕噜咕噜响，有解手的意思，顺畅解决，

7月6日，早晨空腹一杯，全天小腹有一点点胀气，排气多，响声大但是不臭，一整天没有解大号，郁闷。

7月5日，早晨空腹一杯，全天无任何感觉，排气略多一点。