得明-三叶草
姐妹们，三八女神节快乐！
最近全网都在说一句特别飒的话：爱你老己
我越品越觉得，这句话真的说到了我们女人的心坎里。女人总是在上班的同时还要忙家务、忙孩子、忙老人，常常忘了最该疼的是自己。而我觉得真正的爱自己，不是买多贵的包，多上档次的化妆品，而是把身好、养健康，活得有精力、有笑容、有底气。
今天就跟大家聊聊，一路陪着我、让我身心越来越舒展的——得明健身 + 奇家全系列产品。
先跟不太了解的姐妹简单说一下：
得明健身的核心理念是以通为健，通过开筋拔脉、疏通经络，让气血顺畅运行，把身体里的淤堵一点点化开，整个人自然轻松通透。
而奇家产品，和健身理念一脉相承，全部采用药食同源、天然食材精心配伍，不寒凉、不刺激、不猛补，主打一个温和调理、通补兼顾，从内而外帮我们把身体养回最佳状态。
奇家系列里每一款都很实用：
奇风适合体质虚弱、产后恢复、大病初愈、长期耗损的朋友，稳稳滋养，温和补能；
奇悦是我们女性专属，暖宫散寒、疏肝解郁，专门呵护女生最需要照顾的部位；
奇壮壮专为孩子设计，调脾胃、助吸收，助力孩子健康成长；
奇真是我的本命好物，精力不足、气血亏虚、脾胃虚弱的姐妹一定要试试；
奇猛是全家都爱的天然饮品，纯植物熬煮，健康又好喝；
再加上日常必备的小雷精油，小小一支，舒缓放松超方便。
我曾经也是很阔气的，同时拥有这么多款呀！ 而我今天最想重点分享的，就是陪我走过无数日子、早已离不开的奇真、奇猛。
我最开始练得明基础班的时候，身体状态真的很差：
因为气血差，体力跟不上，练一会儿很容易累，不容易缓过来。那时候我最先入手的就是奇真。
真的不夸张，奇真补气血的效果太快了。
喝上就明显感觉精力上来了，人不发虚了，脾胃也好。也正因为有它的支撑，我基础班恢复得特别快，以前困扰我很久的问题，很快得到了改善。
老师说过，不能只通不补，健身是在通，气血就得跟上，不然就是干拉磨，太耗了。
我出远门或者去爬山必须得带着奇真，不然心里没底。
去年我和女儿去张家界旅行，整整三天，天天爬山、逛景点、一天走几万步，换做以前的我，早就累到崩溃、拖后腿了。我每天早上冲一杯奇真带着，全程状态在线，精力满满，玩得特别尽兴，闺女都对我刮目相看。
看到这张照片，还能想起我在金鞭溪大声唱歌的情景，从来没那么开心过，感觉自己在那一刻完全得到了释放。
我断过奇风，停过奇悦，壮壮也曾经空过很长时间，但是奇真一直都在，因为我知道自己的身体情况，我健身就需要它为我保驾护航。
说起来离不了的，还有饮料，尤其是夏天，我是一定要屯几箱奇猛的。
它和市面上那些甜腻、添加剂多的勾兑饮料完全不一样，是纯植物熬煮、正经药食同源的天然饮品，没有任何添加剂，属于阳性饮料，喝着放心、舒服、无负担。
带着去公园锻炼留下的美图
尤其是夏天，我家几乎离不开它，加气奇猛更是我的心头好，凉爽解渴、解乏通透，一口下去特别爽，我家那位开始还不喝，后来居然爱上了那个味道，每天自己都去拿一瓶。别的饮料喝完嘴里不舒服，齁得慌，甜腻腻的一股香精味儿，奇猛喝完嘴里是清爽的，胃里也舒服。
日常陪伴我的，还有小雷精油。
肩颈僵硬、肌肉酸胀、受凉发紧、偶尔不舒服的时候，抹上揉一揉，温温热热地舒缓开来，小小一支，随身带、随时用，方便又安心。
这都是我用空的小试用装 从一开始健身虚、体力差、脾胃弱，
到现在气血足、精力旺、胃口好；
从出门怕累、走不动路，
到带着女儿轻松玩转张家界，全程不慌不累；
从喝饮料担心不健康，
到全家安心喝奇猛，每一天都被温柔呵护……
得明健身和奇家产品，早已悄悄融进我生活，成为我最踏实的健康依靠。
健身通经络，产品补能量，一内一外，一通一补。
身体舒服了，心情自然舒展，日子也越过越有光。
现在我越来越明白：
想要爱家人，先把自己呵护好，让自己变强大，才有能力去爱别人。
不必讨好谁，不必委屈自己，把身体养得棒棒的，有精力陪孩子，有心情看风景，有底气过生活，这才是我们女人最该有的样子。
这个三八节，愿每一位姐妹都能：
气血充足，身心通透，
不内耗，不将就，不疲惫，
活成自己最喜欢的、最闪闪发光的样子～
