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澄涓 2021/6/22
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通过看论坛文章和大千老师书,以及每天坚持跟操,坚持生活即健身,我又果断决定从今天起试试不带眼镜…

加入得明小半年来,每天跟操,还有各种形式学习得明精髓经络健身,至今己买了5本大千老师书,有空就翻看,我办公室己经买了抬高架,现在每天尽量站立式办公,上下班站地铁,约16分钟自行车加走路,家里也尽量站,效果确实好!加上四奇产品吃起,精力充沛。

今天写日记,主要是分享育儿。病是三分治七分养,小朋友的身心更是需要的正确的养护,适当的锻炼…家长一定要多学习,才能正确引导,不能都推给医生,老师…而大千老师的书,讲的课很多关于小孩养育的,非常值得学习…学习同时结合实践,一定以信为基石,深入学习也是为了信,从而实践,最后才有成效!我们家现在育儿思路:多运动,饭后要轻微运动,写作业要把身形架子打开,看书尽量鼓励站立式,多种形式练经络健身,比如随音乐跳舞。生病严重时吃中药…平时每天奇壮壮,偶尔奇真奇猛…还有好多好多,都是从得明学来的,所以真是父母进得明深入学习,实践,小朋友也受益…一定要注意小朋友心理健康,不压抑多疏导…

祝福大家都在正确路上好好学,多实践,多分享,越来越好!




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