绵山，山势险峻，林木茂密，步步有景，景景有典，奇岩、秀水、古柏、唐碑、宋塑、名刹、巨宫和真神介子推，空王真佛以及流传千年而不衰的寒食节习俗，形成了绵山独特的自然人文景观。
小伙伴有的已经参加了几次游天下，有的还是第一次，之前线上的交流有限，现在线下见面，彼此都相见恨晚，敞开心扉，交流健身心得。
看到下图，你是否很疑惑，不是旅游去了吗？咋还做上美容了？哈哈，其实这是在互相切磋得明的无余技法呢！
5月23日一大早，大家一起向绵山出发！
一路上，跨步走着爬山；一路上，遇到机会就健身，真正将健身融入到了生活，做到了随时随地健身。
在山上的平台区，别人在休息，而得明小伙伴，却在教练指导下健身。
平时在健身中遇到的问题，自己想不明白的地方，经教练们讲解演示，顿时茅塞顿开。
有路人好奇的跟着一起锻炼，反馈说练了一会，感觉疲劳一扫而光，浑身轻松，神清气爽，这又一次验证了得明健身的神奇。
风景美，得明小伙伴更美，看看得明小伙伴们那闪着光彩的笑容，这笑容，发自内心，充满自信，洋溢着力量与热情！
经过昨天一天的爬山，小伙伴们精神抖擞，一点疲惫感都没有，5月24日早上早早的起来健身，做好徒步16公里下山准备。
置身于山间美景中，大家尽情感受着大自然的魅力，呼吸着清新空气，山间到处回荡着小伙伴们的欢声笑语。
此次游天下，大家都乘兴而至，满意而归，每个人的收获都沉甸甸的。期待下一次游天下再相聚。
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