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导致孩子出现脾胃问题的原因

第一、给孩子乱吃瞎吃，不知道如何喂养孩子，什么都往孩子嘴里塞，就像给小树苗不停浇肥一样，浇得太多了。

第二，孩子不爱运动或者不让孩子运动，脾胃主运化，需要人不断的运动来加强脾胃的运动和肠道的蠕动。

如果人呆滞不动，脾胃运化就会慢慢变差，孩子消化功能越来越差，孩子不爱吃东西，家长又不断的给他塞东西，就导致恶性循环。

第三，孩子先天情致问题肝脾不调，直接导致后天孩子失养，脾胃不调、吐酸、不爱吃东西，以及爱发脾气、多动，直接影响肠道的吸收。

导致孩子脾胃出现问题的三个原因的具体情况及解决方法。

01

要让孩子多运动

小孩乃纯阳之体，一般脾胃不会出大问题。如果能正常喂养，多让孩子运动，孩子就能长得很壮。

但是如果天天往小孩嘴里塞东西，小孩也肆无忌惮，逮啥吃啥，天天在那儿吃，吃多了，还不运动，吃进去的食物就不消化，沤在脾胃，把脾胃给沤伤了，时间久了，就会产生积食、上吐下泻、大便干燥或拉稀等问题。

02

要让孩子有饥饿感

现在的小孩有的都没喝过水，天天喝果汁；没喝过真正的一色的粥，小米粥、大米粥，天天喝五颜六色的粥，又加肉又加皮蛋，生怕孩子缺营养。想想父辈们，困难时期都长起来了，何况现在。

现在孩子营养都不缺，缺的是流通。当家长的，千万不要怕孩子缺这个缺那个的，啥都补，孩子吸收不了利用不了，攒在肚子里全是废物，就像苗花一样，加一点肥料，经常加水就可以了，所以要常让孩子有饥饿感。

有的小孩长得面黄肌瘦的，大人觉得缺营养，实际都不是缺营养，都是堵着了，调理通顺之后，稍微整点东西，利用率就非常高。不通顺了，吃的东西越多，积在那儿就越多，根本就化不掉。

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03

不要吃零食

小孩一旦脾胃伤了，再养回来很困难，脾胃是后天之本，人这一辈子身体壮实不壮实，全靠脾胃，如果脾胃伤了，孩子就耽误了。

真正好的是天然的东西，辣条啊、雪饼呀，都不要吃，还有牛奶、酸奶、果丹皮，黏腻的很，孩子消化不了，容易导致孩子腹胀、便秘、拉稀、吐酸、不爱吃东西。

还有冷饮，孩子吃冷饮，吃着吃着，把肚子都吃寒了，冷饮下肚，寒凝气血，闭塞经脉，寒致病非常严重，尤其小女孩，吃着吃着到时候都不来月经了。

还有炸鸡，油炸类的，这些都不滋润身体，油乎乎的一个大炸鸡下去，那胃不得消化半天吗？而且里边含激素太多，对孩子整个的发育都有影响。

04

要简简单单养

孩子就简简单单的养，别怕小孩缺啥，一日三餐，大人吃啥孩子吃啥，不需要单独给孩子买什么吃的。

如果小时候脾胃就吃伤了，那孩子脾胃一辈子都好不了，脾胃一旦差了，人的生机就不好了，有一种说法，宁可肾差也别让脾胃差，就是这个道理。

饮食一定要多喝温和的汤类，可以养脾胃，保护胃粘膜，使胃不至于受到刺激。

孩子小的时候，不要给他零食，孩子大了要告诉孩子应该怎么样饮食。不要到外面吃那些东西，都不养身体，最养身体的就是自己在家炖菜，少放调料。