9点，10-15滴，抹在上脘到下脘连线偏右的一大块微微突出的腹结区域。简单涂抹。去爬山。

12点，腹部有点胀的不舒服，感觉不想吃饭、不想喝水，后来少吃了点

下午2点，仅涂抹区域及稍外围开始疼，闷痛，不剧烈但难受，不能愉快的干其他事了……使劲揉会好点

下午3点，休息一小时仍难受的不行。去年心下痞好之前也这样疼，当时是擦地好的。于是开始擦地。

下午4点，擦地一小时，放了三个p，打了几个嗝，不疼了哈哈哈。去年擦完地只能打嗝，今年能放P，看来是更通畅一些了。