产后风问答集锦(2)

大千老师 得明健身 2017-12-10

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5、湿气的问题？

湿气是六邪之一，自己怎么判断自己是否湿气重，湿气重有什么症状，有什么去湿气的办法，首先要知道这个湿气怎么得的，是不是自己久触湿地得的湿气，我觉得由于现在人不爱活动，不爱运动，又经常郁闷，所以会导致身体气血凝滞，一凝滞而生湿，这个湿是表象，凝滞是本质，主要有哪些症状，比如说胃口不好，有口臭口粘大便粘、细软，肚子涨，头昏这些都是有湿的表现，怎么来治呢？通过活动，调达心情，让气血欢快的流动起来，这个湿气就带走了，关于治法我不建议利湿的药，我不建议用，反而如果用中医的术语来说，应该健脾化湿，健脾就是把脾运转起来，气运转开了，湿就化掉了，是健脾化湿，温中去湿而不应该是利水行湿，这是我个人的看法。

6、怎么吃水果？

水果可以吃，大家一定不要有偏见，得了产后风和寒性症的人是绝对不能吃水果，这个是错误的，这个我们讲了多次了，水果如果你吃了，肚子不舒服，你可以煮熟了吃。水果里面含有很多的滋阴润躁的成分在里面，可以补充人的津液。

比如说夏天你可以吃西瓜，吃桃苹果都可以，有的人说苹果里面含有一种把人身体固住的一种东西，这个都是无稽之谈，大家不要相信。樱桃都可以吃，你吃不了多可以吃少。

人吃饭要阴阳搭配，绝对不要看属性表，只吃阳的不吃阴的就像走路一样，只迈左腿不迈右腿你说这个人怎么走，任何事物都是寒热搭配的，大家记住，只不过不要过寒和热，只要偏于中性，本身食物水果就是偏于中性的。

7、梅核气是怎么回事？

现在很多人心下堵，胸口闷，常出气叹气憋气郁闷，它有时候会表现在咽喉部位，好像有一个东西吐之不出，咽之不下，结在那儿一个东西，有的人扁桃体发炎还有慢性病，尤其是女的，经历感情问题，长期忧愁忧思容易得这个梅核气，梅核就是像梅子的核大小的东西在咽喉部位待住了，咽不下去吐不出来这就是肝精淤滞导致结在咽喉，因为肝精上来，它咽喉这个地方要停留一下，要走一下，肝淤滞了这里就淤滞了，正好像一个梅子核大小的东西在那儿，吐不出去咽不下去，有一个方子半夏厚补汤，但是这个方子要变方，不能直接用。这个病不是很难治的一个病，但是需要心情好，心情不好吃再多药也不可能痊愈。

8、后背固定地方发寒，是实寒吗？

如果固定地方有一个寒，应该你有实寒，它堵塞在筋脉了气血过不来，就发凉发寒，在哪一个地方有寒，对应的五脏经脉，对应的哪条，五脏是对应的脾肝肺，这个需要具体来看。

五脏都会在后背上有特定的相当于反射区，你哪一块有问题，对应在五脏同时还对应在经脉上，这个应该是有实寒，还要看你身体的其他状况看看有没有虚寒，有的都是虚实夹杂，以虚为主寒为辅，正虚邪劣，正气一虚了邪就在那儿不走，还有邪久则正虚，邪待的时间长了，正气就弱了，都是双方的。

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