自从得明健身班开班以来,首先是改善了作息习惯,以前喜欢晚睡晚起,其实每天很疲惫,现在早睡早起,明显精神更好了,其次我一直肠胃不好,最近锻炼有感觉腹部不舒服感有减轻,不过昨天吃了火锅后有开始不舒服了,慢慢改变吧。
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落落1874 2021/4/12 | |
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自从得明健身班开班以来,首先是改善了作息习惯,以前喜欢晚睡晚起,其实每天很疲惫,现在早睡早起,明显精神更好了,其次我一直肠胃不好,最近锻炼有感觉腹部不舒服感有减轻,不过昨天吃了火锅后有开始不舒服了,慢慢改变吧。 |