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宇欣 2026/1/18 9
姜糖水+健身反馈

一号学员反馈:

@群管杨娜 @坐看云起 下午睡了一觉,睡前做了做高抬腿,平扩,现在眉弓那不按不疼了[跳跳],前几天确实没咋动,看来还是得动起来[呲牙],谢谢师姐[嘿哈]

今天下午小便也没之前黄了,是不是说明内热没这么大了

要不是遇到咱得明,我肯定就该吃清热的药了[捂脸]

太感谢你了师姐,反复读了两遍,我要把你的话收藏👍❤️。我之前感冒从来没出现过这样的情况,又是上火又是额窦发炎的,而且还和孩子同时感冒,一岁小孩儿都比我好得快😂。记忆中感冒都没有这么长时间过,期间属实有点慌了,是师姐们给了我定心丸!以前都是吃西药,有时候吃两天会不管用然后又继续包药吃😂,现在听你说了这么多,仿佛打开了新世界的大门,拓宽了自己的认知边界!

进了这个群真的是有了定心丸。

二号学员反馈:

我也觉得很神奇,昨天我老公感冒了,然后我当时就有点流清鼻涕,以前我都是会立马被传染,后面昨天喝了一天的红糖姜水,就好了,也没有清鼻涕了。也赶紧让娃喝了一些。希望能顺利过完这个冬天。

以前真的是没想到会有这么简单的方法。而且就算别人说也不会信的那种😂



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