正是健身好时节！

原图  下载

得明健身

带你开启健康新一年

春天

你是否已计划好要干些什么了？

“春天要好好减肥了，过年又胖了十斤”

“今年计划换工作了，996吃不消，身体出现很多问题”

“春天了，啥也不想干，春困秋乏说的就是我”

无论您的计划如何

都希望您别忘了

关注自己和家人的健康

家人身体好，咱们操心少！

春天是万物复苏的季节，千万不要错过这个难得的好时机，毕竟【健康】才是最最最重要的。

庚子年，让人深刻体会【健康】的意义，全球疫情仍不容乐观。

怎样利用春天，恢复身体生机，为一年的健康打下基础，我们给大家准备了一份实用的“大礼包”：

3月3日——4月3日

每周三、周六晚20点

《中医经络理论普及》

《经脉健身效果分享》

公益直播节目正式亮相抖音

原图  下载

抖音扫码关注，获得健康和光明

直播间面对面交流，快速学习简单高效实用的中医经络理论和动作，提升正气，增强免疫力，无惧外邪。

公益直播节目有哪些内容？

得明人的所有努力

就是希望大家获得健康和光明

这是我们不变的主张，去年开启的云健身直播，收获了大量好评，帮助了大批亚健康人群。

今年我们的公益直播如约而至

特邀

得明健身创始人——大千老师

理论中心副主任——青花鱼

考级中心主任——水之源

金牌教练——黑土地

共计20多位大咖

奉上

十场公益直播节目

你将收获

解开健康方面的疑问

掌握简单高效实用的经络知识

体验经脉健身的现场效果

本周课程简介

上课时间

3月10日 晚20:00

课程主题

《享受“肩”康生活——高低肩、溜肩、圆肩、富贵包、肩颈酸痛怎么办？》

讲课人

主讲：青花鱼

嘉宾：大千老师、小bee医师、凤凰

课程大纲

图片

你的肩部健康吗？做几个得明动作自检一下。

图片

大千老师讲肩部不正常的形态对健康的影响。

图片

小bee医师从专业角度分析肩颈问题。

图片

凤凰从实践的角度分享开肩对身形、健康、心情的影响。

图片

现场连麦互动答疑。

上课时间

3月13日 晚20:00

课程主题

《抑郁患者的救赎》

讲课人

主讲：依依

嘉宾：黑土地、玄同

课程大纲

图片

为什么控制不住抑郁、悲观、发脾气、暴躁，身体这是怎么了？

图片

运动对于情绪的改善效果众所周知，那么我们应该如何处理才能疏泄郁气，最大限度的避免它对我们的伤害呢？

图片

现场连麦互动答疑。

每天转发海报、直播链接给好友和朋友圈，有分享积分送送送！

参与直播现场连麦互动，有惊喜好礼送送送！

介绍朋友一起参与活动最多的榜主，特大大大礼送送送！