看阳气好不好？就看脚怕不怕凉？屁股怕不怕凉？下身越暖和，上身越清凉，这叫做地天泰，生机无限。

要是反过来的，小肚子以下到腿都是凉的，胸以上热，老有虚火，这就是反了，这叫做天地否，越活越缩缩。

改变很容易，把身子走热，每天多次的去户外胯部走走，就会变成一个小太阳，温暖如春