上热下寒的原因

手凉了，脚热了，这是一个好现象，就怕手热脚凉。很多人都是上热下寒，叫天地否，周易里面有个卦叫否卦，这样就导致脾涩不通。天气要下降，地气要上蒸，学传统文化的应该知道，天要清凉，地要温热这样才好，对应我们人体也一样，脚要始终保持温热，而不是燥热，手要保持清凉，而不是感觉胀热。如果脚寒这就坏了，证明气血不下通，流不下去了，往上反，你们就会产生虚热，口舌生疮，头脑发热一系列真寒假热的一些情况，吃点啥也上火。

尤其下焦不通的，通了一点之后，浮在上边的气血就是虚热就会掉下去，掉到下焦和双腿和脚，那么短暂的有几天你会感觉到上边发冷了，下边温热，实际这是向好转的一个现象。那么再过一段时间，随着上焦的打开通畅，你上下都有温暖感是最好。真气起来都是先下后上，所以教你们健身的动作都是先从下肢动起，再动上面，下边好了才能上边好，这有一个次序，不能反了。下肢是根、是本，上肢是标、是四末