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川渝晨曦 2025/12/30 89
✨ 秋启相伴,声动美好 ✨

自秋季以来,义工部的狮子吼、好声音活动,已陪伴大家走过三个多月的时光。

这段日子里,我们一起解锁科学发声技巧,在一次次练习中感受声音的力量;我们一起用歌声传递快乐,让活动成为了生活中不可或缺的小确幸。

很多伙伴们已经收获了惊喜改变——或许是嗓子不再干涩疲惫,或许是说话更有底气,或许是敢自信地唱出喜欢的歌,又或许是找到了释放压力的新方式,甚至还有身体上了大台阶……

你的收获,值得被看见;你的经验,能照亮更多人!

👉 三个多月的坚持,无数次的练习,你一定有很多想说的,欢迎在评论区跟帖分享:

✅ 声音或状态有了哪些惊喜变化?

✅ 在哪个瞬间,让你真切感受到狮子吼的神奇效果?

✅ 活动如何成为了你生活中的重要部分?

让我们互相学习,彼此赋能,在发声的路上一起越走越好!



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全部评论
4楼 曹社艳
这个活动没有宣发?
2026/1/6 15:49:15 0 回复
川渝晨曦 回复: 2026/1/8 23:19:41
快,宣发宣发
3楼 蒲公英皖
我也是最早参加狮子吼的老粉丝了!从刚开始的在家里小声喊、到后来每天早上6点多就出去溜哒、锻练完就开始练发声、狮子吼!自从练了狮子吼、我每天大便几次、胃口也变好了、每次吼完就饿了!声音也变的通透了不少、胆量也大了很多、气场也出来了不少!这真是个好东西、我真是离不开它!解淤、开脉、声音也变的响亮了!期待更多惊喜!我可以你也可以!快来加入吧!
2025/12/31 17:17:52 2 回复
2楼 东阳
首先从喊不出来到喊出来了;从声音嘶哑到不那么尖哑,从喊不高到可以喊得高了。早晨喊完整个胸膛里空落落的感觉腾出不少空间来;感觉狮子吼可以壮胆呢,自己做事情没有以前那么胆小了。确实成为生活中的小确幸
2025/12/31 15:58:14 2 回复
1楼 洛洛
我是从十一国庆期间开始跟狮子吼的,那个时候每天早上起床第一件事情就是7点爬起来跟大家一起吼,具体要领不知道,只知道吼完内心很痛快,家里住在楼房里不能太大声放不开,很麻烦。

然后进入11月我每天早上6点40出门去找一个空旷的商业区,人家还没开始开门营业的地方吼。

吼着吼着,开始感觉自己五官比以前舒展了,吼着吼着开始觉得不怕冷了,吼完一身汗;吼着吼着,开始觉得一天都是神清气爽的。

12月31日一个值得纪念的日子,我年纪已经进入更年期了,月经已经处于紊乱状态,月经时时来了不走,时时间隔四十多天不来,今天早上7点狮子吼后,快8点时突然哗哗的出血了,估计是狮子吼那个震荡感震的。我觉得用那个狮子吼声音的波去洗涤身体的每一处比较彻底,比单纯的吼一下就停效果更好。有点像催眠用的那个钵一样,敲一下,然后你闭眼去感觉那个波去走到你身体的每一处。

继续狮子吼,继续看变化,也期待更多的伙伴一起加入进来!!!

2025/12/31 15:56:33 2 回复

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