大家好我是十期东北组巧克力，自幼体弱。2018年生宝宝2019年得了产后风，开始艾灸出了很多很多汗，现在明白是误治了，导致越发严重，后来一边哺乳一边在本地吃中药治疗，反反复复，夏天开车要带两层护膝穿长裤，穿棉袜子再带一层护脚踝，24小时棉袜子和一层薄护膝。同时在百度不断搜索，无意中遇到德明。只练习了公开动作犹豫中没有报名，2019年12月宝宝21个月自然离乳，身体每况愈下奶也基本没有了。2020年因为家庭矛盾原因产后风加重并伴有产后抑郁，基本后半夜睡着持续了几个月，白天没精神没办法带孩子，开车开窗户开空调都会疼，尝尝觉得自己是不是快死了。在不断的与组长交流沟通中，6月19日决定报名，当时初级班每个动作只能做三个，就得回家，然后啥也不能干就躺着，走路慢的像蜗牛…不堪回首，还好我一直坚持到现在七个月了从未间断，开课阶段我很积极，几乎每天上视频，教练有时说我太执着，因为我太想尽快从这个泥潭中爬出去了，秋天有一阵我可以脱掉袜子睡觉了很开心，现在冬天我要穿着袜子睡觉，但护膝暂时脱掉了。也能放出屁来了，胸口的那块大石头也在慢慢的化开，产后风渐渐好转身体其他问题就被一层层扒开，我是那种身心比较紧的人，需要恒久地坚持慢慢的打开，我会坚持下去，我会加油，虽然有时候身心情绪都会反复，会让我迷茫，但我还是相信，不管遇到什么情况，练就是了，对我来讲产后病生病有诱因也有积累，其实我的身心早已有问题，只是我一直没有找到原因和解决办法，得明的理论和方法对我是有效的，在组长和教练的帮助鼓励下我报了一二级联考，现在我的精神状态和身体状态都在进步，我很开心，接下来我还要报火箭班。我还是那句话，一言难尽，感恩遇见，期待美好！