中脉大通了之后，还要进入下一个阶段，现在先不说了。有人天生中脉强，但是他自己不知道啊，小孩脉都通，你能说他是锻炼高手吗？肯定不是。老子说“百姓日用而不知，故君子之道鲜矣”。

很多人在锻炼，都是在修炼，但是他却不知道，是因为他不是一个觉悟的人，这是什么意思呢？过去人们劳作多，身体都很强壮，难道说那个时代人的觉悟、境界比现在的人高吗？不是，环境造就人而已。

我们只有由不自知的状态到觉醒，到实际去做，身心才能真正得到洗炼，所以说，觉悟了之后再去做，和因为环境迫使自己去做，这两个完全不一样。我们必须通过后天的修炼，知识积累，感悟，最后向回修，修成小孩的状态。不是说肉体修回小孩，而是经脉的通畅和思想纯洁度修回小孩的状态。

这时候才能接着往下走，真正的体会到人生的意义，人生意义是什么？不是吃饭睡觉，去挣钱。人生的终极意义，就是让人有所觉悟，让人理解为什么要活着。

为身体而活，为无挂碍而活

人为什么活着？活着的基础目的是什么，其实就是就为了身体更加强壮，经脉更加通透。初期你所有生活工作学习都围绕着这个去做，这个人生才能越活越敞亮，才能在纷繁的竞争当中立于不败之地。

如果不明白这个，只是为了钱活着，为了职称活着，为了事业活着，为了孩子活着，你都没有活明白。其实咱们再接着深说，就是为了自由而活着。什么是自由？不是说你想干啥就干啥，而是心自由，没有挂碍，没有执着，没有恐怖。心经上说的很好：“无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”，起码无有恐怖，没有颠倒梦想，没有执着，没有纠结，这应该是我们要追求的一个目标，对不对？

为了孩子纠结，为了父母纠结，为了评职称纠结，为了爱情纠结，任何纠结都是纠结，都对身体的健康有所损伤。不要找任何借口，纠结了？就不对了。一切以身心健康为第一，其他东西都是为他服务的。如果想明白这个道理了，人就会活的非常轻松。

生命是个通道，

这边进，那边出，不要纠结

纠结也是人的生存本能，人都会纠结。要能观照自己，一旦发现纠结来了，或者生气来了，马上放下，马上跳出来，要尽快做出决断。人整个生命是个通道，烦恼、纠结、生气来了就来了，你再让他快快乐乐走掉，不要留着他。

生命是个通道，每一个人都是通道，这边进那边出，中间不要做任何阻拦，与生命共舞，推其波，扬其流，就能活的潇洒自在。而不是压住情绪，装作非常平静安静的样子，而失去了生命活力。