🔥主题：事业健身两不误 家庭孩子双丰收

职场、健身、家庭三头怎么顾？教你解锁平衡终极解法！

▫事业共赢：管理者与员工，如何彼此成就、双向奔赴？

▫亲子教育：深爱孩子的同时，如何好好爱自己？

▫实战解惑：工作遇挑战如何破局？自我成长与家庭兼顾有何妙招？

💪女侠与丽丽 对话分享，带你打通任督二脉！

📅1月31日（周六）19:30

📍得明APP 限时开讲，速来参与！

女人如何在照顾家庭的同时兼并工作，又能维护健康。星期六锁定直播间，看看女侠怎么说！

【走进命理学之续集】

命理不是宿命论，而是读懂人生趋势

🔍 同盘就能同命吗？

🤔 真能铁口直断吗？

📿 命理真能断生死吗？

👨‍👩‍👧‍👦 你盘中的亲人信息就是亲人的全部吗？

💡 命理如何定方向、做配置、避免算命坑？

📅 时间:1月24日[周六]19:30

📍 地点：得明APP

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拆解命理核心逻辑，教你顺势规划人生

【腊味寻香·调养气血】

👉解锁腊月养生密码，拿捏年夜饭硬核菜谱

👉养生达人涓姐 、美食达人巍哥

👉一手养生干货、一手厨艺秘籍，健康与美味的双向奔赴

诚邀你赴一场有温度的美食养生之约

⏰ 时间：1月18日 周日 19:30

📍 地点：得明健身APP

1. 腊八粥可盐可甜，腊八蒜翠绿爽口，想知道如何做吗？来听涓姐的妙招。

2. 腊月养生，调补气血，温暖过冬，涓姐养生干货满满，包你满血复活。

3. 腊鱼干麻辣鲜香，年夜饭下酒神器，快听魏哥献绝活！

明晚7：30，锁紧得明APP！

活动时长：约90分钟

活动基调：欢乐、活力、社群互助

一、 开幕致辞•得明之声启航

1. 主持人开场暖场，介绍活动主题、到场嘉宾及核心规则

2. 特邀大千老师致开幕词

二、 风采竞演•投票点评（ 60分钟）

1. 分组有序展演

◦ 个人赛：超凡、奇遇记、大方、果访、足下生、猫

◦ 团队赛：广州组、绍兴组、河北组

◦ 创意组：巧克力、小邱、品音

2. 互动环节

◦ 每组/每位选手表演结束后，开启30秒限时拉票

◦ 评委针对演唱技巧、创意亮点进行精简点评

◦ 主持人引导现场观众投票，后台工作人员同步统计票数

3. 结果公示

所有节目展演完毕后，现场公布获奖名单，包括个人一/二/三等奖、团队一/二等奖、优秀创意一/二奖

三、 荣耀颁奖•高光时刻

邀请嘉宾春总颁奖

四、 圆满收尾•社群聚力

主持人活动总结词，大合唱

2. 个人赛奖项 ：

◦ 一等奖（1名）：200元超值大礼包1份

◦ 二等奖（2名）：100元精选大礼包1份

◦ 三等奖（5名）：惊喜盲盒大礼包1份

3. 团队赛奖项 ：

◦ 一等奖，最佳团队奖（1名）：300元超值大礼包1份

•二等奖，最有范团队奖2名，:200元超值大礼包1分

4. 优秀创意奖：

一等奖，一名，100元大礼包

二等奖2名，解锁专属神秘礼物1份

2025得明好声音歌唱大赛 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=11025292&t=1768534429&recommenduserid=141474&shareuserid=141474

【命理学入门沙龙—不是算定命运，而是读懂人生趋势】

🌌 算命到底算的是什么？

🤔 疑其“迷信”，却好奇千年传承的奥秘？

😟 命理学到底能用干来什么？

别被标签束缚！这场沙龙只讲干货：

→ 千年思维智慧

→ 理性看待命理的方式

→ 读懂自我的命运趋势

📅 时间：本周六 19:30

📍 地点：得明APP

传说中的数学王子重现江湖了

这周沙龙的嘉宾是一个把命理玩成“算法”的男人

他是谁呢？

▫985硕士+算法科研，理科逻辑加持，命理研习不走弯路

▫15年结缘得明，中医+易学双根基扎实

▫潜修子平，精研紫微、大六壬，萃取多术数底层共性

▫实战校准，自成完整命理体系

简单说这是一个用数学思维理解生命，用实践验证理论的狠人。

这场沙龙，你一定不能错过，数学王子带你推开命理的大门。

1.什么是命？什么是运？

2. 命理学是什么？命理到底在算什么？

3. 同盘到底是同命不同运，还是同运不同命？

4. 铁口直断是对的吗？真能直断生死吗？

5. 命理学如何用来指导人生？

6. 先有心中那个“她”，还是先有现实那个她？

7. 带你看透算命的底层逻辑，过年算命不再"受骗"；就在12.27周六晚19:30，得明APP，小白也能轻松懂～

沙龙第一次主题，特邀嘉宾：小刚，黑土地[庆祝][庆祝]

健康是什么，你的目标有没有达到，困难在哪里，你的目标达到了，方法是什么 告诉我们 如果你觉得他的问题或者他的方法很好，请给他点个赞>https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8284712&strtitle=%B5%C3%C3%F7%BD%A1%C9%ED%C9%B3%C1%FA%B5%DA%B6%FE%C6%DA&t=1751352004&recommenduserid=138674

如果你觉得他的问题或者他的方法很好，请给他点个赞

声音也可识病治病？! 声音也是成道途径之一？ !你的声音什么特色，暴露什么问题？周六沙龙来给你解决问题。

点击下面链接告诉我们你的声线什么特色? ! !

得明健身沙龙第三期 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8359094&k=&t=1751933799

第四期得明健身沙龙

你追求的老年生活是什么样的呢？你身边的老人又是什么样状态呢？

得明健身沙龙第四期欢迎您>https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8457010&strtitle=%B5%DA%CB%C4%C6%DA%B5%C3%C3%F7%BD%A1%C9%ED%C9%B3%C1%FA&t=1752580856

你追求的老年生活是什么样的呢？你身边的老人又是什么样状态呢？

得明健身沙龙第四期欢迎您

60秒也能改变人生！！！生活时时刻刻都可以健身!!!即动弹！

你做到了没？

点击下方的链接！本周六沙龙活动将为你一一解答！！

第五期得明健身沙龙 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8538712&t=1753188274

“拍视频赢手诊”！第六期得明健身沙龙“生活即健身视频大赛”火热开拍！

点赞挣大奖，把健身搬进你的日常！

第六期得明健身沙龙奖励方案 心动不如行动起来吧！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

>https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8558496&t=1753344975&recommenduserid=797792

心动不如行动起来吧！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

健康在健身之外[玫瑰]心的打开突破才是关键点！

如果你已决意迈出那关键的一步，打开链接评论区点赞找阻碍点。

周六晚直播间将有大咖与嘉宾送上锦囊助力绽放🌹

https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=8671934&

身心同健，让家充满欢笑--用得明智慧解锁亲子相处之道

得明健身不止于健身而是通过解绑身体、解放心灵，实现身心同建，改善家庭氛围。

本周六晚特邀我们的嘉宾曹师姐通过自己真实案例，让更多的伙伴了解如何善待自己，如何更好的善待孩子。想知道她都有什么故事吗？周六晚19:30等你来哟！！！

时间：2025年8月16日晚19:30

地点：得明app

主持人：明媚

嘉宾：曹社艳

孩子想好，大人先立起来——言传不如身教

老师育儿课讲过的老母猪理论： 母猪往那一趴，小崽子就过来吃奶，而不是老母猪挨个找小崽子去一个个喂奶。

‼这是为什么呢？

本周六晚特邀：大千老师和春春

❤教我们做智慧型父母！

❤让孩子追着我们跑

时间：2025年8月23日晚19:30

地点：得明app

主持人：果秀

嘉宾：大千老师、春春

高效健身的秘诀——“调大气” （量子班专享）

你是否曾在健身中遇到难以突破的瓶颈❓

是否曾在坚持的道路上感到迷茫与懈怠❓

是否渴望掌握高效、可持续的健身秘诀❓

本周六晚，特别邀请：黑土地、大凌、刚哥[庆祝][庆祝][庆祝]

❤ 聆听实践经验，破解健身困局

❤ 掌握“调大气”方法，提升训练维度

❤ 重燃锻炼热情，走向持续成长

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时间：8月30日 晚7：30

地点：得明APP

主持：阳光

嘉宾：黑土地、大凌、刚哥

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驻颜有术，由内而外

——中医美容沙龙

你是否为面容憔悴、蜡黄而苦恼❓

是否皮肤松弛、黑眼圈、没精神❓

是否为脸上的痘痘、黑头而心焦❓

是否想寻找千年中式养颜智慧，唤醒肌肤原生之美❓

本周六晚，特别邀请：老师、RBJ、澄娟师姐[庆祝][庆祝][庆祝]

❤解读五脏与容颜的深层联系 ，聆听中医美容原理

❤ 分享中医美容方法及案例

❤ 了解关于美容方面的产品组合

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时间：9月6日 晚7：30

地点：得明APP

主持：东阳

嘉宾：老师、RBJ、澄娟师姐┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

跳出“食物属性”表

——解锁中医个性化养生新思维

你是不是也这样？

查着“食物属性表”吃饭？

牛羊肉是“发物”不敢碰？

蔬菜水果标“凉性”就忌口？

连萝卜都怕“解药”不敢吃？

本期得明沙龙：

[烟花]专为你戳破“按表养生”的误区，把握体质、季节、地域养生的核心

[烟花]大米到底能不能喝？还是小米适合你？用最日常的食材，讲最实用的食性智慧

[烟花]更有养生大咖带来专属福利：手把手教你做食疗养生煲，把健康吃进日常里

本周六晚，特别邀请[庆祝][庆祝][庆祝]

坐霸 澄娟师姐

回归健康饮食的本意，拥抱专属自己的养生自由

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9月13日（周六）19:30

得明健身APP

主持：花瓣@花蕊

嘉宾：坐看云起 澄娟

告别“痛苦坚持”“咬牙硬扛”的传统健身模式！本期沙龙旨在探索“玩”与“健身”的完美融合。带您体验“最高级的健身是‘玩’出来的”全新理念，即溜元真！

活动详情：

◆时间：9月20日 晚19:30

◆地点：得明APP

◆嘉宾：曦琳、女侠、黑土地

◆主持人：明媚

诚邀您加入这场“溜元真”盛宴，在轻松氛围中解锁健康新方式！

想释放压力、激活能量？来得明“狮子吼”沙龙！吼、吼、吼。

沙龙诚邀资深教练拆解“以气带声、以声通脉”原理，揭秘其宣通心肺、放松肩颈的“轻发力、深调理”魅力。蜕变学员亲授方法，分享坚持半月“狮子吼”后的身心焕新。更有分组PK练吼与打卡评奖等你加入。

活动时间：9月27日晚19:30

活动地点：得明健身APP

嘉 宾：风语、东阳

主 持 人：蒲公英

[庆祝]“狮子吼”竞技赛超有料

[太阳]大千老师和大咖们现场指导、

[礼物]作品投票PK、听众即兴参赛赢礼品，

[烟花]最后还有精彩的彩蛋！

本周六晚7点半，等你来吼出活力～

点击链接入会，或添加至会议列表：

#腾讯会议：154-922-918>https://meeting.tencent.com/dm/HoG5A2o8arK0

#腾讯会议：154-922-918