整理人：源宝
红红：其实我对无余也不是很了解，但是我知道它很厉害。曾经咱们有一位无余圣手，就是咱们内部的得明的一个伙伙伴，他紧急时刻用无余救过家里人的命。
请允许我把无余的这个官方介绍给大家介绍一下哈！
大千老师创立的气学中医临床实践的重要组成部分就是无余技法，无余技法包括无余相法、脉法、针法、导引和推拿，并且无余取自佛经当中无有余漏，就是说通过这个无余再无遗留，是立足于气机层面的一个技法。在传统的养生术当中是上乘技法，在气的层面指导实践，它能够调理人的身心，掌握气机的主动权，从而达到调畅身体的状态。
我们今天主要是来立足于头面部的一个无余宣讲会，就是头和面部，它能通过无余盘活咱们头面部的各条经络来绽放人体的生命重要能量。那头面部有问题还有容颜焦虑的伙伴们，还有想要调理身体的伙伴们，咱们都可以通过无余来让自己重获健康，重获光明。
师：你们是奔着无余来的，还是奔着甲流来的啊，我感觉是奔着甲流来的。刚才咱们的红红也跟大家简单介绍了一下什么叫无余。咱们讲无余或者要做无余，其实你就把它说的再高大上，它也是一个技法，就相当于一个推拿技法。
但是虽然是推拿技法，但是它是作用在真气层面，能理解什么是真气吗？主宰我们生命活动的，让我们活跃或者衰老或者死亡的，就是真气，得气则生，失气则亡，气失调则败，大概就是这个道理。
咱们说无余之前，先说说外面的推拿，我也看过别人去做，自己也亲身体会过，绝大多数做推拿的，我感觉他们很多连经络都不太明白，经络是怎么一回事儿，推拿只是在局部进行推拿按摩，我感觉就像盲人摸象一样，跟西医开药道理是一样，头痛医头，脚痛医脚。
第二个，他们做这个推拿按摩，我感觉力度火候不知道跟谁走，有的那个熟手，就专门搞那个推拿的，他是怎么做的啊？他啪啪啪…………他不用按摩，就这速度，比如这一个人在这儿，他这个地方啊，越专业的越这样。
实际上我跟大家讲过，凡是跟我学的，一定要讲火候气机，这跟炒菜做饭是一个道理。
你看今天晚上教育大厨，我说你一定要对食材好一些，让食材舒舒服服的，最后成一盘菜，能理解啥意思吗？不能暴力，不能不顾及它的感受，只是你们一味的重复在做某个动作。
我跟你们说个题外话啊，这炒菜关键呢，最开始咱们不是说这个炒菜水油大法嘛，咱们有无余、有健身、有炒菜的水油大法，这是一绝啊，炒菜的时候下肉啊，需要注意三点，才能把肉做的好吃。
这看似跟无余跟甲流没关系，实际关系非常密切，就是告诉你如何利用元真，咱们讲元真要跟真气相合，体会真气的感受，就像你带孩子一样，你要理解孩子，你成为孩子，你才能带好孩子，你不能以大人的视角去看待孩子，因为你不顾及孩子的感受，那孩子就长不好。
你有再多的钱需要再多的关爱，请再多的辅导老师。但是孩子说他依然是没有独立的，是要健康的，自我的成长起来，
这跟做菜一样，你看，比如说做菜，油温过高，这时候肉下去怎么样？那肉肯定，哎妈，吓死我了。对不对？一下就凝缩了，这个肉就硬了。
要温油下肉，温油，肉下去之后，像温水煮青蛙一样，这个肉纤维不至于剧烈的凝缩，一下吓着它了，这样煸炒的时候，时间不要过长，很多人时间过长，过长水分就榨干了，肉又柴了。
如果炖肉，第三步往里倒水的时候，在油温很热，肉很热的时候是要倒温水，沿锅边一层层的淋入。很热的时候，就是完全处在开放的状态，像一个人一样，刚热完一盆冷水浇下去，如果你炖肉拿一盆冷水哗泼下去会怎么样？肯定击到它了，这个肉质纤维一收缩，你再也炖不烂了，你再炖一个小时它也不烂了。
三步，第一步，温油下锅；第二，炒的不要过老，油温不要过高，稍微过一下；第三步，加水的时候少量多次，沿锅边加水，这样的肉炖出来就特别好，这个瘦肉不柴，肥肉肥而不腻，老师做的就这样，明白了吗？
这个东西跟养孩子和看病，道理都是一样的，包括我们的无余，你得知道真气在哪儿，真气的节奏是什么？它的喜好？真气卡在哪儿？真气强和弱，根据这些，顺势去做按摩做推拿。
红红：那怎么知道真气在哪儿呢？
师：你手上不断的去体会啊，卖油翁一样唯手熟尔，比如说你教小孩，你教的太快，孩子跟不上；你教太慢，孩子觉得又浪费时间了，所以要刚刚好。
我讲过气球上切肉丝，稍微深了，气球破了；稍微浅了，肉丝切不开。那么刚刚好，既把肉丝切开了，又不至于切到气球。这个才是真正的关键啊，不是设备多好，也不是工艺多繁杂，也不是佐料多好，而是一切刚刚好。
推拿按摩时间越长越好吗？有的为了能够多收点钱，把时长拉长，90分钟，100分钟，150分钟，甚至更长时间，你们觉得合理吗？一个人趴在那儿不停的让他按，按上两个小时，合理吗？不合理啊，就把这人按废了，或者按呆滞了，这人就在那躺着，他没有活动，咱们说过，不要大块的时间保持同一姿态。那是不是他一直躺，躺2小时啊？白天大好的时光他一个人躺2小时，你觉得对吗？这是第一。
第二，按的时间过长是不是损真气啊？你们有这个体会吗？时间长的按摩或者力度大的按摩，第二天是要会很劳累，有没有？尤其是你体弱的，第二天都爬不起来，是不是啊？就是说咱们平时这个按摩，你就能体会到。
第三，力度过大了，容易按伤，尤其是很多部位，比如脖子，那有的拿着脖子啊，咔咔咔就是这样干的，我说你轻点呢，真的，有的脖子按下来之后就不会动了，他就脑袋发晕了，是不是这样啊？就很多脖子这个地方啊，他为了凑时间呢，他不停的在那按，按十遍八遍的，你就躺着给他按，按很长时间，在大块的时间内单一的重复一个动作，像烙饼一样翻来覆去，上上下下，左左右右，前前后后翻来覆去，长时间重复一个动作是对人是有损伤的。
大夫或者理疗师，他们完全不知道什么叫真气，什么叫节奏，什么叫火候，什么叫力度，完全不知道啊，我感觉99%都不知道。
咱们原先园里也请过理疗师过来，他咋按呢？我也试了试，比如这有一个点，他男的嘛，显他力道大呀，使劲往下按，然后拿那拨筋棍再给你拨一拨，做按摩是不是很多都是这样的呀？跟干一天重活似的是吧？太暴力了。
红红：跟老师学了才知道，无论开药还是手法，要与真气相合。
师：就很多人说，哎呀，你建议吃点中药，我吃了中药，不管事儿……中药和中药能一样吗？我开的中药和别人开的中药能一样吗？不一样，完全不一样啊，那怎么说吃了中药不管事儿？无论是开中药还是扎针，还是这个无余，最关键的呀，他们相似的地方都是在于把握了了解了，顺着你的元真去解决问题，而不在于，哎呀，我针灸了不行，你说我喝中药……也不行。
为什么不行啊？千差万别呀，不同的理疗，不同的吃中药，那效果都不一样啊。
还有咱们讲过，大气一转，其气乃散，也就是真气一转，其气乃散，那么按的是什么？你们知道吗？他们不知道。
你看，我把这个当成你呀，你知道我怎么整吗？比如说你中焦卡了，堵了，中焦怎么整啊？如果我是个巨人的话，我一定把你提溜起来，这是你的脚，这是你的上身，如果我是巨人，我是三米，你就这么点，我肯定把你提溜起来，给你掰一掰，再给你抻抻，再拍一拍，倒过来再拍两下，这儿不通，捏捏，整整，再给你掰一掰，哎，这就开了，懂了吗？
就是说把你当成一个整体，我整体给你整通了啊，大气一转，其气乃散。不是说这是你啊，如果普通的按摩的，这样这样……是不是外面都这样啊？
要不就是揉腹，现在揉腹也挺火，拿小手正转二十四，反转三十六，还太极揉腹金刚揉腹对不对？
那咱们无余不会这样干，它不会着眼于一个部分，也不会着眼一个点，甚至一条线，而是把你当一个整体，大开大合，这样来两下，再给压两下，拍两下，再给扭两下，做两下，咱说的夸张点儿，是不是这样啊？让你上焦中焦下焦同时得通，那些淤堵呼啦，呼啦，呼啦，就掉下来了，是不是？
红红：太形象啦，真是这样。
师：你想想咱们的无余，我教你们的，因为人和人都是等大的，我不可能给你提溜起来，但是我可以把你想象成一个整体，我也是一个整体，把你合住，然后去整你，然后疏通你经络的时候的目的都是通过单一或者多条经络，把你整体的气机就是真气搞开、搞活。
你看咱们在果园有一个小孩儿，给他大抓背，抓一次浑身就热了，那为什么呢？本身他挺小啊，好下手，要是一个二百斤大胖子，可不好下手。那我们必须马上吃点菠菜，不然的话你块太大了，还是难搞，你要小点啊，好搞，尤其是儿童啊，儿童的问题特别好搞，背，一身阳气，治表啊，背为巨阳，足太阳膀胱经又是巨阳，抓背通全身，这知道吗？抓背通全身。
我跟给你们讲过瓜架理论，人其实是从爬行动物起来的，我们看这是个人，这是个脑袋，那正好，这是脊椎，脊柱啊，这个是背，这胸廓，那五脏六腑，其实都是像瓜藤理论，这是一个瓜架，那么这是瓜藤，瓜藤里面这个结的都是瓜，这瓜是什么呢？就是五脏六腑，如果我有些不通的地方，那我们只需要不断的去抖动这个瓜架，是不是这些东西都跟着晃悠啊？是不是把这个地方给搞通了，这里边这个地方才能通啊？
为什么咱们得明健身要入门啊？入门都是搞背嘛，背活活所有，听过这话吗？背整开了，这五脏六腑全开了，背活活所有。所以说咱们得明有一个绝招，就是抓背，把背抓的特别通透，特别热，特别鲜热，特别痒啊，你整个人感觉就换了一个人。
红红：自己也能给自己抓吗？
师：这个自己抓不了，咱们搞DIY主要是搞脸，从脸开始嘛。那么为什么要搞脸、搞头，你看我还有一个理论，头者诸阳之会嘛，咱们讲小无余的时候。
这是个人，那么实际大部分经脉，都汇聚于头，提纲挈领，你拿头晃悠晃悠，这一条两条三条四条五条，然后这个抓住，你抓住头晃一晃啊，是不是百脉皆晃啊？
如果它堆碎了，我们现在人特别爱堆碎，叫萎靡啊，你就提一提，再捏一捏，是不是这所有这些都支棱起来呀？就是振奋阳气嘛，百脉所宗就是脑袋，也就是说上丹田，所以说你晃晃脑袋，所有的脉是不是全通了？这个他们叫开大顶，开上面了，这是性光啊，心性之光在哪儿啊，就在上面，命光在下面。
《楞严经》里面写了一句话，说叫做命光迁谢，就是人有命光则活，没命光则死嘛，这命光投身到你的肉体了，你就是你了，然后你嗝屁了之后，那命光噌一下就跑了，他就投身到别的地方去了，叫命光迁谢，迁移嘛，代谢嘛，是吧？不玩了，你这个肉身不太配，这家伙跑了，就命光迁谢。那咱们老祖宗讲的性命双修嘛。
我记得有个新闻，小狗救活，一个小狗得病死了，发僵两个多小时，心脏也不跳了啊，我就看着那个养狗的来之后往这一立，那狗都立住了，就僵了嘛。这个医学上讲肯定不行了，心脏停止跳动，整个身体都僵了嘛，救不活了是吗？
结果居然救活了，那咋救的呀？他不是去做胸部按压，再人工呼吸，不是这样的。他上来第一件事就是撅，由僵的状态中给它撅得稍微活络一点儿，然后再抻一抻，然后把嘴掰开，再往嘴里面打气儿，然后反复的撅不停的撅，然后再去按，然后再撅再按，一会儿这小狗有呼吸了。你们网上搜，救活小狗。小狗都僵了。
红红：能救活小狗，那人如果这种状态也能救下来吧？
师：对呀，你这个问题很值得思考。为什么古人不以心脏停跳作为生命的终结啊？现在对死亡的定义两种，一种是心脏停止跳动，二是没脑电波，脑死亡。我感觉这个定义的都不准确，准确的定义是什么呢？命光跑了不回来了，病人只有肉身留在这儿了，以这个为判断死亡。
红红：那救小狗的这个人是不是能判断这个小狗的魂儿没走很久？
师：这个肯定也是有条件的，多少小时内啊，多长时间内啊，因为这个东西你得审视，就是说心脏停止跳动，四分钟内是抢救黄金期嘛，停跳八分钟就基本就回不来了嘛，有的二十分钟也能回来了，但是基本就八分钟就回不来了嘛，看过吗？
其实这个东西，有大量的案例，人僵了，甚至心脏完全停止跳了很长时间，几个小时了都能回来。那溺水的两个小时都能抢救回来呀。
所以说判断人是否死了，这个标准应该是魂儿走了啊，不想回来，回也回不来了。魂儿怎么样了，那魂始终在这儿，徘徊流连在这儿，或者是从躯体还没出来，那么你不能判断他就死了，是这个，懂了吗？
这就是让你学习传统文化的重要的意义啊，今晚长见识啊，一个是真气，一个是命光，还叫灵。
咱们无余在哪儿下功夫啊？那些东西有些不教，就在这个真上下功夫，真气，这个创造条件，回来你就活，你要把真气搞好了，房子，哎，房子门能进来，让他回来，灵在这个身体里啊，这个真气它淤住了，不调了，转不动了，人就病了，完全转不动就死了。
你一定要让整个的真气转起来，这就是《伤寒论》上说的大气一转，其气乃散。其气啊，这个气是病气啊，第一个气是真气，第二个气是病气，大气一转，其气乃散。
前两天看抖音，有个还说大家不要去学《伤寒论》，说张仲景是无证行医，他是太守，他的主职是个官儿，他主职不是大夫，所以说你们应该学明清的那些什么汪昂，什么薛立斋，什么王孟英啊，他们是专门的大夫。
你应该把人家那几个挖出来，你问问他们，他们是不是都师从张仲景了，王孟英、徐大椿他们，没有一个敢否定张仲景啊，对不对？你说你这跳梁小丑跑出来说，甭学那没证的假大夫，这个才是真大夫。你说现在就老百姓啊，就是这些人的认知啊，多么多么的低。
关于甲流，就是感冒啊，西医认为这感冒分两种，一个是细菌的，二是病毒的，现在绝大多数都是病毒型感冒，这就分流感和普通感冒。他们说今年是H3N3，不管是啥，反正就病毒型感冒，这个你们绝大多人都被洗脑过，就他这病毒论这个东西特别可怕，好像我们要跟病毒不并戴天，希望我们在一个无菌的环境中长大。
实际你们记住啊，这个病毒也好，细菌也好，它是环境的滋生物，是环境的小弟,温度高，温度低，湿度大，湿度小，腐败物多……等等等等，环境的变化影响病毒的滋生，像人跟影子的关系一样，人往哪跑影子往哪儿去，人大影子大，人跑到阴暗的地方，影子就没了，跑到阳光下影子又出来了。
那问你们，你们是找人呢，还是就找影子啊？
红红：找人。
师：能明白吗？当人类发明了显微镜的时候就坏了。他把你嘴扒开，往里面一照，发现全都是病毒，顺着十二指肠一直到肛门。我的妈呀不得了了，这人不能要了，脏死了，是这样吗？你脏成这样了，你这么脏啊？
你一看，啥都不能要，摸哪儿哪儿脏啊，摸哪儿完了马上得洗洗，洗完手之后又脏，这是不是得了强迫症了啊？千万不要把肚皮拉开看，不要放小了看，要宏观的要大气的去看待我们的所有问题，也包括我们健康问题。
实际我们绝大部分健康问题就是环境出了问题，导致我们不健康。那么这个感染病毒，也就是环境的异常影响到我们，我们身体又太差，就中招了，能理解吗？
再说白了，为什么现在H3N3肆虐呀？现在分分钟中招啊？那一个班孩子三分之二甚至四分之三都不来上学，一个班四十来个孩子，就只有九个上学，现在规定，其他的必须完全消除症状两天之后拿着检验报告来上交上学。
现在我感觉这东西愈演愈烈，尤其是从新冠开始之后越演愈烈，有的又开始呼吁上网课，有的是说全体学生接种疫苗，我觉得这坏菜了，坏在哪儿啊？环境的缺失导致我们必须想出应对的办法。这个办法就是不停打疫苗，不停的防控，甚至极端的就是别去学校了，大家一集中就容易爆发呀，你都在家呆着吧，上网吧，是不是这样啊？他没看到问题的根本原因是什么。
根本原因呢？天凉了嘛，变天了嘛，每次天突然降温或者温度突然高低起伏，就是甲流肆虐的时候，交际的时候由夏天转秋天一下子吹上秋风，那都中招，冬天突然大降温，华北大降温都中招，到春天，春天阴晴不定，气候反复，倒春寒，都中招。你想想是不是这三个季节是最多的啊？当然现在夏天也特别多，夏天用空调太多。它都是一个环境啊。
那古人说的很简单，伤寒啊，为什么张仲景写了《伤寒论》呢？如果气候温暖，是不是这个东西就少了啊，你们想想是不是，气候异常和主要气候寒冷，我们增减衣服不及时，孩子不知道躲避寒冷。也有很多家长傻傻的天天给孩子洗澡，哎呀，孩子好脏啊，洗一个澡吧，每天一个澡，早上一个澡，晚上一个澡，哎，是不是孩子容易中招啊，再干什么？洗完澡，再来个酸奶吧，冰冰凉凉的，刚从冰箱里拿出来，怼孩子嘴里了，这孩子是不是完了？
然后你从来不把孩子放在户外让孩子壮壮的成长，天天的放在小课桌上，让他们看书看报读书认字，还在卷孩子，孩子抵抗力就弱啊，体温越来越低。
现在这个体表温度，原先是37度嘛，现在一般36度都不容易了啊，体表体温36.5度，为什么会低啊，抵抗力差了，阳气不行了，真气不行了，就是说我们慢慢的退化成变温动物了，爬行动物了。
几千万年我们是恒温动物，恒温动物需要阳气，充足的阳气才能变成恒温动物，要抵抗寒冷，变温动物阳气都弱，蛇，蜥蜴两栖动物，我们又就冷血，我们慢慢的又回到爬行动物，再过多少年，几百年几千年，我们可能就真的回到那个变温动物时代了，有没有道理？
邪之所凑，其气必虚。首先邪气，邪气什么，因为寒冷导致病毒肆虐。其气必虚，什么是其气必虚？我们身体素质太差了，正气严重不足，那么两个一对抗，那你是不是中招了，原先你吸一口气，吸进十个单位的病毒，这个正气足啊，是不是直接就给他吃掉了？现在由于天气寒冷，您老给孩子洗澡，家里又阴寒，那现在病毒变成15个单位了，过来找你，那你的身体体质，原先是能抵御20个，现在只能抵御5个了，那你说你不中招谁中招啊？你肯定中招啊。
所以说现在无论它怎么变，你们记住，就是咱讲《周易》的时候跟大家说过，永远是掌握正和邪之间的关系，只要正大于邪，你管它是阿猫阿狗H1还是H5还是H8，你正气比它高，你站在小山头比它高，你管它来的水是什么水呢？是江水，湖水，是淡水，是咸水，它都不能过去，正大于邪，你就不得病，正小于邪，你得病。
很多人去躲它们，如果有传染性的话呢，传染只不过是这个病毒哪都飞，它在一定密度下就飞，飞到你这儿，你正气已经吃掉了，那就不传染染，飞到他那，他山头低，他扛不住，就把这淹了啊。
小马过河学过吗？小马就能过去，小松鼠就过不去，为什么呢？它小就中招啊，它小啊，河要让它永远存在，你不要把河给灭了，到处都是病毒，你要带毒生存，能理解吗？
我讲过带瘤生存，也讲过带毒生存。因为天下到处都是病毒啊，你需要干的，就把你山头里边高高的呀，身体壮壮的呀，我说的没毛病，你到时候如果说的你身体差了，出拉力了，他没河这就产生水啊，地下水就欺负你了，你想想是不是啊？
红红：那我们今天是借着无余来讲甲流背后的原因嘛，是不是我们这个无余技法，也能让自己的正气补起来。
师：我给你讲个招吧，想不想听啊？
红红：太想听了，我那天刷了一个新闻，他妈妈说医生必须让他家孩子吃五天奥司他韦，他没吃，然后又复发了。
师：哎呀，这东西你打疫苗也是，我跟你说呀，这个东西都不解决根本问题，甚至帮倒忙，只有让你的正气强大。三条嘛，疏通经络，疏经络，树正气，树正气，就是疏正气，驱邪外出，你强大了才能把对方御国门之外，他进来了，你都给他推出去。
红红：对，就像我们是城门楼子，前面有人
师：我就奇怪了，你打那个疫苗有用吗？你都弱不禁风了，来一针让你反应反应，你觉得你能产生足够的抗吗？这又来一针，你就是扶不起的阿斗啊，怎么碰，你也不行了，最后一来，你还中招。不如至你的阿斗立起来，变强大，这才是治本之法。
红红：是的，最重要的树正气，想听老师讲的那个方法吗？想听的扣个1。
师：利用十分钟简单讲，一定不要当阿斗啊，要当啥呀？要当吕布，要当项羽，要当李世民，别当阿斗。
红红：项羽也不行。
师：项羽我就说他力大身大力不亏，这都是英雄。一定要当强者，内心强大，不怕，你不怕你军心才稳定啊，你心才稳定啊，你怕就完了，百脉皆缩呀，你一怕，恐则气下，一害怕，就不行了。那你说这东西再高大有啥用啊？首先你就临战而怯了，临战而怯狗屁不是，一定要让自己变强者。
北方之强-衽金革，死而不厌，北方之强也，而强者居之。冲锋陷阵是北方之强，你起码得当那个强者，阳气要足、旺啊，不能恐，恐则气下。第二心理上，你要把自己的阳气鼓舞起来啊，鼓舞阳气上行，外达，立起来再撑开，那小病如果一来了，这刚来就死了。你如果一塌陷，那他来了就开始占领筑巢了，在你身体里筑巢了，那就坏了。
我虽然不教无余，但是教大家一个刮法，当你感觉要施行这个刮法的时候，就拿一个一块钱硬币，刮前准备，从20个蹲起，50个高抬腿，再配合咱们的得明健身。
来咱们做一下啊，咱不做50个，做20个高端腿，10个蹲起，为什么要做？做完告诉你。好，来开始，（做蹲起、高抬腿）有什么感觉啊？
红红：感觉热了，打嗝了，气上来了，来劲儿了。
师：有没热的吗？来劲了是吧？想打人了是吧？20个蹲起，50个高抬腿要分着做，拿出五分钟到十分钟，甚至十五分钟做完，做完了不是目的，目的是你浑身热了，有精神了，有劲儿了是目的，这叫阳气初起，这点极其重要，证明你的阳气已经在身体里面开始奔腾流动了，百脉都该鼓张起来了，就是你的脉要张起来了，整个身的新陈代谢起来了，浑身感觉热，有些表层感觉热，证明阳气从里面出来了，你整个的营卫的部队在身体的周身开始旺盛的运行起来，这个就是刮前的准备工作。
那很多人知道吗？不知道啊，出去就是躺那儿，如果说我想开理疗店，客人来了之后，先跳操，或者做健身，然后再喝点茶水，再开几个玩笑，哈哈一乐，然后再做，阳气初起，百脉皆畅，在这个基础上做无余。准备工作得做足，你状态好再干事，你状态不好干什么事啊。
这个时候你感觉已经很舒服了，阳气起来了，然后拿一个一块钱硬币，五分块钱硬币也行啊。红红你过来，后脖梗子把头发撩起来头，你看足太阳膀胱经，按理说应该是刮背，但天气冷了无法去刮。那么足太阳膀胱经唯一能露出来的是哪？就这两条，大椎两边嘛，就这两条线。你就拿这个这样去刮就行。有人说顺刮好？逆刮好？我感觉都差不多，你看马上就出痧了。
红红：对，刺刺的感觉。
师：你不用刮太狠。
红红：老师的手法是很轻柔。
师：你体会，我这个手法跟着你脾气去走，不疼吧？
红红：不疼，就感觉是刺的那种感觉。
师：就这样刮，他已经两边都会出了，不用特别使劲，要慢慢的捋，拿时间凑数。
凌子：那要不要上点精油会不会更好啊？
师：可以，一会儿上点，没有精油的，你直接干刮就行，疼吗？
红红：不疼。
师：你看已经刮红了，痧已经出来，感觉热吗？
红红：我感觉很舒服，越刮越没有那个刺的感觉了。
师：对吧？一会刮，这地方开始着起来，烧起来。一出痧，其实就是把毛细血管给破坏了，出痧就能看出你这堵不堵。你出痧多、出黑痧，这东西他就淤堵，他皮肤表面越通畅的地方，他刮完这个血就走掉了，它主要是刺激足太阳膀胱经，让整个膀胱经整个沿着这个地方向上向下涌动起来，说白了就激活膀胱经，懂了吧。
红红：我感觉头出汗了。
师：不用刮得特别狠，很多人刮的太狠了，你跟着他的纹路、纹理和软硬劲去走、去刮。
红红：越刮越顺滑，是这种感觉。
师：其实就是调畅足太阳膀胱经的一个过程，要让对方充分享受，你往上刮刮，你刮的时候啊，如果这个地方有时候不是特别明显，刮的时候能刮到堵滞点，他就是那个经筋和腠里腠肉，腠，他不顺，你就能感觉到。
凌子：有人问是没感冒之前刮还是感冒了刮好？
师：好了，大概就这意思，不能刮时间太长了，有感觉吗？
红红：太舒服了，就是很轻柔了，但是越刮越舒服啊！
师：那这是腠，无论是得和没得，腠，这个叫激活太阳经的重要性，这个没病预防，有病治病。因为很多人感冒发烧啊，都是足太阳经感冒发烧，也就是张仲景《伤寒论》里面讲的说太阳病，头疼、酸菌、浑身难受，这一般都是足太阳膀胱经中邪、中寒导致的，小孩温度一下窜到39度，甚至40度。理解了吗？
这个《伤寒论》里面讲的他去刺风府，或者说救风府，风府在哪儿？就是后面，大椎，风府，激活足太阳膀胱经，让整个足太阳膀胱经涌动起来，邪气贴上之后，如果足太阳膀胱经再一摆，那邪气贴上去之后不走了，沿着足太阳膀胱经感传，这个病往里面走，他贴住你，你不搭理他，你表现的很病态，高速路嘛，顺着那个往上面走，往下面找你的虚弱点。
比如你足阳明经虚弱，他就往阳明经感传，太阳经虚弱，就往太阳经感传，肾虚弱，膀胱经虚弱，他直接就进膀胱了，进膀胱经就尿毒症，直接导致你尿路异常，就肾病综合症嘛。你很容易发现他肾衰竭，能理解吗？
红红：理解，那肯定不能让那个邪进去。
师：对呀，他在这，你要不断的去掀动足太阳膀胱经，得先把邪给掀动出去。你整个的足太阳膀胱经一被掀动起来之后啊，真气就鼓舞起来了，这个气球就鼓上了，轻轻一鼓，他就把邪气顶出去了。所以说无论是预防，你给孩子做套操，然后给他刮一刮上学去了，保一天平安，没啥问题。
红红：他的正气起来了，邪气还给刮走了。
师：对，他身上三味真火，就让他烧起来了。那烧起来出去之后，病毒贴上全都化了。你就是个小火炉，冰球砸到你身上，雪球砸到你身上，是不是就化了？
红红：是的，通畅的重要性，阳气的重要性。
师：我看感冒发烧刮内侧，我不提倡刮内侧，刮内侧是阴经啊，你为什么刮内侧呢？有的是推拿呀，刮呀，我都不建议。如果你刮手阳明大肠经，刮这条线，下次可以教大家刮条线，还解决肠胃问题。
老师讲的是不是入情入理啊，而且还是甄别时弊。
红红：用黄铜板可以吗？
师：都可以。到时候再跟你说说滚鸡蛋咋回事，你听完了之后，我觉得老百姓应该知道背后道理。古人说，民可使由之，不可使知之，你跟着做就行了。他不告诉你道理，慢慢就全都跑偏了，就是教你的也不知道道理。所以我觉得我能用通俗的语言把深刻的道理给你浅显的、有趣的给你说出来。
孩子能起来，你让他做做动作，然后给他刮一刮，再给他喝点壮壮，给他喝点奇猛，很快的，这东西太简单了。咱们会员都知道，这太简单，太easy了。
红红：几个月可以刮吗？
师：都可以，这特别安全有效，轻轻的刮，刮到他额头冒汗最好，或者浑身有微汗，额头微汗，这一刮就出汗，后半夜就退了。
红红：今天老师讲的都是大招，而且是背后的原理，你明白了这个，你就知道。
师：这不是我发明的，因为张仲景写的很清楚，足太阳膀胱经，刺风池、风府和大椎。
红红：今天时间差不多了。大家对这个非常感兴趣，今天是无余宣讲第一场。明天我们有一个分享会，就是亲身实践过无余的。大家明天晚上七点半可以继续进直播间。我们一起来听听无余是怎么去实践，然后得到很大的一个改善的。
师：为什么说咱们的无余是得明健身最好的伴侣？因为这两个给老百姓解决健康问题太有用了。如果配合起来是天衣无缝，多学一学。尤其救急的时候特别好使，孩子跑肚拉稀、头晕、发烧感冒，不说那些东西啊。
红红：大家明天晚上七点半继续在这个直播间，我们继续来分享无余，今天非常感谢老师讲的这么精彩的课程，学多久的问题，还有包括怎么学的问题，可以去私信你的组长，或者说拉你进入直播间的人，16号开课，大家尽量在开课前进来，因为开课之后我们就开始学理论了，怕你跟不上。
非常感谢老师。明天晚上七点半继续分享无余，今天有任何关于无余的这些问题呢，你都可以去私信你的组长，或者是拉你进直播间的人哈，你都可以去问，谢谢老师，今天的直播到这儿就结束了，拜拜大家。
