上，左，前，出，元，紫，灌，七，回，幽

口，漱，体，却灭，审，昼，雷

黄庭，紫华飞，丹绿，七蕤玉龠闭两扉，重扇金阙密，玄泉幽阙高，三田，娇翳，重堂焕，天庭地关列，灵台盘

中池内赤，丹锦云袍带，横津灵，隐

天中，云，通，眉号覆，九，宅中有真常，审见，，舌，出青二焕

至道，泥，一面，泥丸九，方圆，，但思，非。

心神，肺，肝龙烟台明，翳郁导烟主浊，肾玄冥字育，脾常魂停，胆龙，六五神体精，皆在心内

用之不已形不滞

调血理命心不枯

肝部之中翠重里，外应眼目日月清，同用七日自充盈

肾部之宫玄阴圃，主诸六府九液源

胆部之宫六府精，主诸气力摄虎兵，外应眼童鼻柱间，役使万神朝三元

五岳之云气彭亨，五形完坚无灾殃

上睹三元如连珠，落落明景照九隅，五灵夜烛焕八区，方寸之中念深藏，魂魄内守不争竞，

三关之中精气深，九微之内幽且阴

重重楼阁十二环，自高自下皆真人

六龙散飞难分别

长生至慎房中急，何为死作令神泣

若当决海百渎倾，叶去树枯失青青，气亡液漏非已形

保我泥丸三奇灵，物物不干泰而平

行自翱翔入天路

治生之道了不烦，但修洞玄与玉篇，兼行形中八景神，二十四真出自然，高拱无为魂魄安

内神密盼尽睹真，真人在已莫问邻

隐影藏形与世殊，含气养精口如朱，带执性命守虚无，名大上清死录除，入山何难故踌躇，人间纷纷臭帑如

五行相推反归一，

能存玄真万事毕，一身精神不可失

可以回颜填血脑

仙人道士非有神，积精累气乃成真