九九重阳，登高望远，河南组的得明伙伴们，让我们一起动起来，出门嗨起来了吧
重阳节，自古就有登高望远之雅事。目前秋高气爽，户外温度适宜，适合玩耍健身，也很适合我们线下活动交流健身，这次我们的线下活动，位置定在了巩义河洛交汇处，那里交通便利，有山有水，风景旖旎，人杰地灵，古迹遍地，有杜甫故居，常香玉故居，还有石窟寺、偃月古城等名胜古迹。还可以登邙山，远眺黄河滩的美景，近观河洛汇流之神韵。
时间安排
本周六10月24号上午十点，在神北黄河桥头集合！
1.小伙伴们可以自驾走连霍高速，一个小时即可到达巩义温县黄河大桥桥南头
2.不自驾的伙伴可从郑州汽车北站坐温县的大巴车，买到神北黄河桥头即可。
此次我们河南组重阳节登邙山活动，有一期量子班娜娜师姐现场为我们指导和纠正健身动作，机会难得哦。
活动内容：
1、爬山，登高望远，游古城，看古迹
2、带孩子们体验骑马，坐快艇的乐趣
3、娜娜教练现场指导基础班 和火箭班健身动作
集合时间:上午10:00
集合地点:神北黄河桥头
午餐AA制，大家就近聚餐，享用特色农家菜
联系人：秋水
qq微信:1650719073
电话：13938447881