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得明健身十二级
春燕
/ 2022/11/29 / 命定重生 / 2024/11/17
224人浏览·2人点赞·2人评论·8人收藏·14人转发
开四关
春燕
/ 2022/12/20
139人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
坐胯和拔腰坐胯
春燕
/ 2022/12/20 / 春燕 / 2022/12/20
140人浏览·0人点赞·0人评论·1人收藏·2人转发
架肩
春燕
/ 2022/12/20
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瓜架理论
春燕
/ 2022/12/5
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拉伸和应激状态
春燕
/ 2022/12/3
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放松和正身形
春燕
/ 2022/12/3
120人浏览·0人点赞·0人评论·1人收藏·1人转发
得明健身四十八字箴言
春燕
/ 2022/12/3
142人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
三焦九区和能量伞盖的概念
春燕
/ 2022/12/1
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十二经脉是得明健身的重要理论依据之一
春燕
/ 2022/12/1
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什么是能量杠杆？
春燕
/ 2022/12/1
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什么是能量内中枢和能量外中枢？
春燕
/ 2022/11/30
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什么是能量喷泉理论？
春燕
/ 2022/11/30
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得明倡导的十大理念是什么？
春燕
/ 2022/11/30
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人体的两大循环是什么？
春燕
/ 2022/11/30
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什么是生命能量和生命活力？
春燕
/ 2022/11/30
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得明健身与健身房锻炼的区别
春燕
/ 2022/11/30
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得明健身与太极拳的区别
春燕
/ 2022/11/30
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得明健身和瑜伽的区别
春燕
/ 2022/11/30 / 春春 / 2024/12/16
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得明健身的六个阶段
春燕
/ 2022/11/28
155人浏览·0人点赞·1人评论·0人收藏·0人转发
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版主：程佳圣,不二,春春
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