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背部不再僵硬,睡眠质量越来越好,体力也得到增强了……
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随风
/ 2024/3/28
6人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
来到得明,吃嘛嘛香,身体健康,从吃好饭开始!
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大蓝
/ 2024/3/27
11人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
参加得明健身之后,感觉换了个人,精神状态比之前好多了。通过正身形改变了形体,使我感到自信,生活充满了阳光。
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随风
/ 2024/3/26
12人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
心态放松,感受舒畅愉快,爽!
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大蓝
/ 2024/3/25
16人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
俯身拉腰,整个后背会暖烘烘的,腰部也有感觉。肩比之前更松了。
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随风
/ 2024/3/24
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身心发生很大转变,信心十足,感恩遇见!
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大蓝
/ 2024/3/23
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进一步火箭班的锻炼,肩也慢慢开了,感觉脑袋比以前灵光了,跨也开了,腰痛得到了改善……
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随风
/ 2024/3/22
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之前手麻怕冷,脚抽筋,现在都没有啦!
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大蓝
/ 2024/3/21
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在得明大家庭里认识了许多志同道合的得明人,整个人也比较有精神,心情也更好了,一切都在慢慢往好的方向改变。
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随风
/ 2024/3/20
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做完很舒服,身体的经脉变柔软了!
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大蓝
/ 2024/3/19
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通过火箭班的锻炼,知道了正身形的重要性,驼背和脖子前倾改善了
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随风
/ 2024/3/18
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10斤菜轻松提回家,头顶大坑变小,头顶疼次数少了,身心同健,生活美好!
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大蓝
/ 2024/3/17 / 随风 / 2024/3/18
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身心力量都比原先有所改善,现在每天都能量满满投入新的一天!
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随风
/ 2024/3/16
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精力体力突破,力量长进,挣脱了困住自己的茧
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大蓝
/ 2024/3/15
17人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
得明给了我重生,所以这么多年都是与得明不离不弃的,紧跟得明
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随风
/ 2024/3/14
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多年脾胃问题得到改善,头皮屑少了很多,很多事看开,越活越轻松!
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大蓝
/ 2024/3/13
20人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
锻炼下来发现每天都不容易生气,很轻松自由的感觉,干啥啥有精神,而且每天都挺开心的。
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随风
/ 2024/3/12
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肩胯灵活,精力体力改善,睡眠质量好,情绪更稳定!
大蓝
/ 2024/3/11
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整个人的脑子都清醒了很多,身体也变轻盈了。
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随风
/ 2024/3/10
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精神状态体力有很大提高,腿比之前抗冻!
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大蓝
/ 2024/3/9
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版主:楚连,承蒙时光不弃,嘻嘻,米丫,春春,梅惜,福建小乔流水,小乔流水,不二,黑土地,随风,依依,小刚,水木,海晶
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