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西南组桂林站点线下活动＿2024/05/19
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大榕树
/ 2024/5/19 / 大榕树 / 2024/5/19
时间分秒必争！每个人相约在一起都不宜！我们都为共同目标而约＿健康的身体！ 时间：2024/05/19 地址：平乐金子岭爬山，枣花师姐家健身无余 午餐：自助 联系方式：13788531241大榕树 13481315826 枣花 人员：会员非会员都可以！ 到场人员有：①红宇②枣花③美丽天使（非会员）④大榕树一家四口
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2024.3.16-17江城武汉来相聚
一西
/ 2024/3/25 / 一西 / 2024/3/25
重磅消息来袭👏👏👏 在这春暖花开、万物复苏的时节，得明皖鄂组管理团队携手大咖教练小刚空降武汉，为武汉的伙伴指导经脉健身啦！如果您有失眠、脾胃问题、腰膝疼痛、心慌心悸、疲乏无力等亚健康状况，想提高身体免疫力无门的伙伴一定要来体验不一样的健身，能治病的健身。机不可失哦！ 欢迎大家携亲朋好友来参与🎈🎈Ӿ...
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2024年3月24杭州线下活动
小刚
/ 2024/3/19 / 小刚 / 2024/3/24
[庆祝][庆祝][庆祝]【2024年3月24日】线下活动 [太阳]让我们相约杭州线下，大家一起来嬉戏，游玩，交流健身动作和体验无余按摩手法吧！ [太阳]本次活动还有风语大咖教练带操、评估和指导动作外， ❤️还能体验大咖大无余推拿的魅力。 [太阳]活动内容： 1. 得明经脉健身（经络导引术）带操活动 2. 健身指导，线下交...
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2024年1月14号杭州线下出发了 玉皇山风景区欢迎你们
小刚
/ 2024/1/12
#接龙 #接龙#接龙#接龙 [庆祝][庆祝][庆祝]【2024年1月14日】线下活动 [太阳]夏练三伏，冬练三九。 [太阳]让我们相约杭州线下，大家一起来嬉戏，游玩，交流健身动作和体验无余按摩手法吧！ [太阳]本次活动还有大伽教练带操、评估和指导动作外，还能体验大无余推拿的魅力。 [太阳]活动内容： 1. 得明经脉健身（经络导引术）带操活动 ...
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学员风采 | 秋冬健身正当时！山西忻州线下活动
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微蓝
/ 2021/12/10
山西忻州线下活动 @1 12月4日初冬的暖阳温煦如春，难得的好天气，山西忻州的得明会员们来到户外公园，交流得明经脉健身，无余技法。 大家围在一起三俯三压，蹲起，稍微做几个动作就感觉浑身暖融融的。教练现场指导，规范细节，线上教学的一些动作特点，有的学员做不到位，参加线下活动往往能够一点就通，心领神会了。@2 孩子们当然不能宅在家里，融入得明健身教育理念带出来的娃就是不一样！走到哪里都是主场！...
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学员风采 | 秋冬健身正当时！西北组-西安万科线下体验店活动
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微蓝
/ 2021/11/25
西北组-西安万科线下体验店活动 11月21日初冬暖阳，西北组西安万科线下体验店活动，交流得明经脉健身，无余技法。男女老少，上至耄耋老人，下至总角小儿，见面就先来一组得明招牌“大平举”，整整齐齐。@1 要说咱得明西安的会员是真会玩，跳大绳、拔河都玩起来了。@2 看这一屋子女同胞，大家就知道西安会员在干嘛吧！无余体验，咱得明会员内外兼修，既要锻炼好身体，又要用咱的无余手法打造一张面若桃花的脸！@...
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学员风采 | 秋冬健身正当时！天津组滨海文化中心线下活动
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微蓝
/ 2021/11/25
天津组滨海文化中心线下活动 11月21日天津大风降温，得明会员们不惧寒冬，相约来到滨海文化中心室内场地，交流得明经脉健身，无余技法。 此次活动，特邀得明金牌健身教练黑哥、依依现场指导，大咖的到来仿佛温煦的阳光为天津组学员带来满满的能量。@1 健身动作的精细讲解，黑哥、依依反复强调“放松大法”，还耐心地为每位学员纠正动作，单独指导。学员们找到自身锻炼中的不足，收获颇丰，感慨线下活动的气场强大。...
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学员风采 | 秋冬健身正当时！山东组滨州淄博印台山线下活动
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微蓝
/ 2021/11/18 / 雨佳 / 2021/11/20
山东组淄博印台山线下活动 11月14日初冬暖阳，天气微寒。山东组滨州的得明学员们相聚淄博印台山，交流得明经脉健身，无余技法。 这是一条充满野趣的小路，缓缓向上的碎石山坡正是大家进行坡地跨步走的绝佳路径。@1 大家前呼后拥，放声高歌，摆个POSE，妥妥的得明健身动作，立掌两面撑。大家真正把健身融入了生活！@2 宽阔的马路上，大家一边跨步走，一边平举，坚持的时间都很长。得明健身的动作简单又神奇...
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学员风采 | 秋日健身正当时！广西线下活动
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微蓝
/ 2021/11/17
广西科学院离退处线下活动 10月31日，得明健身金牌教练小黑来到了广西科学院离退处，给老干部们讲解了得明经脉健身，并现场示范指导。@1 大家学习完理论，马上跟着锻炼起来，三走四举做的有模有样@2 @3 小黑教练还演示了无余技法，大家锻炼之后再加上无余按摩，收获满满！ 经脉健身加无余技法，得明健身为你打造全方位健康生活。
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学员风采 | 秋日健身正当时！河北线下活动
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微蓝
/ 2021/11/17
河北组石家庄长安公园线下活动 10月31日秋日正好，河北组的得明学员们相聚石家庄长安公园，交流得明经脉健身，无余技法，育儿心得。@1 大家带来了篮球，跳绳，皮筋，玩得不亦乐乎。 大人们仿佛回到了童年，体会着久违的儿时欢乐，蹦蹦跳跳，哈哈大笑。@2 一看就是得明会员的娃，阳光开朗，活力四射，能量无敌。得明育儿就是强！@3
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学员风采 | 秋日健身正当时！江苏组南京方山线下活动
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微蓝
/ 2021/11/17
得明金秋活动月之学员风采 “健运不息，勇猛前行”，为了丰富会员生活，强健学员体魄。在此金秋时节，得明健身举办了一系列活动：如登高望远，抒发心志的登山活动；又或亲子陪伴，野蛮体魄的亲子活动。 各地会员纷纷踊跃参与，在这里，我们把精心挑选的各地会员的照片发布，与大家分享得明会员阳光、积极的精神状态。 希望大家都能积极健身，打造健康体魄，铸就积极精神！ 11月11日初冬暖阳，江苏组的得明学员们相...
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学员风采 | 秋日健身正当时！江苏组线下活动
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微蓝
/ 2021/11/9 / 微蓝 / 2021/11/9
江苏苏州石湖公园线下活动 虽然节气已至立冬，但在江南还是小阳春，咱们江苏的小伙伴结伴来到石湖公园，一边欣赏如画的美景，一边交流健身动作、心得体会，为江南“水墨画”添了一笔欢乐的色彩。@1 @2 一路上，小伙伴们都不停的做着健身动作，真正把健身融入进了生活，同时，大家互相交流着自己的锻炼感受，交流的不亦乐乎，每个人都收获满满。 @3
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学员风采 | 秋日健身正当时！浙江组亲子线下活动
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微蓝
/ 2021/11/9 / 微蓝 / 2021/11/9
得明金秋活动月之学员风采 “健运不息，勇猛前行”，为了丰富会员生活，强健学员体魄。在此金秋时节，得明健身举办了一系列活动：如登高望远，抒发心志的登山活动；又或亲子陪伴，野蛮体魄的亲子活动。 各地会员纷纷踊跃参与，在这里，我们把精心挑选的各地会员的照片发布，与大家分享得明会员阳光、积极的精神状态。 希望大家都能积极健身，打造健康体魄，铸就积极精神！ “登高望远天地阔，纵横捭阖自从容”...
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西南组桂林7月26日线下活动
枣花
/ 2020/7/24 / 枣花 / 2020/7/27
天气炎热，我们相约玩德定瀑布之天降凉水。在密林小道中徒步，一切尽在溯溪向上，沿路林木苍天，古藤缠绕，经过坚毅跋涉，才见最美风景。欢迎新老会员和热爱健身的朋友一起参加，一起交流健身体会，聊聊健身心得。 注意事项：本活动纯属健身相邀游玩，一切安全责任自行负责，同意本事项者方能报名参加。 集合时间：2020年7月26日早上8点 目的地：德定瀑布 联系人：枣花13481315826...
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广东、广州、深圳、川渝、湘闽赣、西南人民玩的嗨
飞鱼
/ 2019/9/16 / 康 / 2020/6/13
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江苏、浙江、上海、皖鄂、山东组这样玩
飞鱼
/ 2019/9/16 / 小凌子 / 2019/11/3
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北京，天津，河南，河北，西北，东北人民这样嗨
飞鱼
/ 2019/9/16
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亲子活动-带着宝宝一起练
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嘻嘻
/ 2019/8/21 / 否极泰来 / 2019/9/6
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小飞侠
飞鱼
/ 2019/8/12 / 事无事 / 2019/8/15
亲子游戏，乐趣多多，详见如下图片
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扔沙包
飞鱼
/ 2019/7/1 / 嘻嘻 / 2019/7/15
准备:沙包一枚，在距离适合的两段画两条线（5米至15米距离） 方法:在两条线外各站1人甲、乙。中间站一人丙。 甲在线外向丙扔沙包，沙包碰到丙，丙失去一条命，沙包被丙接到，丙得到一条命。 甲乙二人轮流扔
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