切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
app下载
登录
首页
分享
客服
刷新
首页
>>
奇家养生
>> 秋季养肤
搜索
您无权发帖
筛选
全部内容
内容条件
本组未回复
仅看推荐
阅读方式
隐藏主贴内容
显示最新回复
2-1/32
10
20
50
100
全部
首页
上页
下页
末页
第
页
前往
养肤营小伙伴必读
(图)
(顶)
雅雅
/ 2026/9/28 / 程佳圣 / 2026/9/29
欢迎大家加入金秋养肤调理营！！！ 活动时间：2026年9月28日~11月6日 按摩带练： 每...
164人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
9
人转发
浙江组朱娟红美肤营打卡日记
(图)
朱娟红
/ 2026/10/4
今天是美肤打卡第___5_天 健身：早上跟老师火箭班回放 奇家：早上奇壮壮1包，晚上奇真...
0人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
江苏组阳光下的向日葵养肤营日记
(图)
阳
阳光下的向日葵
/ 2026/9/29 / 阳光下的向日葵 / 2026/10/4
今天是美肤打卡第__1__天 健身：量子班健身 养肤营专项动作 奇家：奇猛一瓶 按...
45人浏览·
0
人点赞
·6人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
京津冀组清莲秋季护肤打卡
(图)
清莲
/ 2026/10/1 / 清莲 / 2026/10/4
今天是美肤打卡第一天 健身:量子班跟操，翻肩颈 奇家:上午奇壮壮半袋+二胶膏 按摩:中午跟按摩...
15人浏览·
1
人点赞
·4人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
上海红美肤打卡
红
/ 2026/9/29 / 红 / 2026/10/4
今天是美肤打卡第__1__天 健身：火箭班早操，养肤营专项1.5次 奇家：奇真奇悦 按...
20人浏览·
0
人点赞
·5人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
川渝组-心若阳光秋季美肤营打卡
(图)
心若阳光
/ 2026/10/2 / 心若阳光 / 2026/10/4
今天开启打卡第一天，奇真1+奇悦1+壮壮1
13人浏览·
1
人点赞
·7人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
今天是美肤打卡第3天:
h
happy-miduo
/ 2026/10/1 / happy-miduo / 2026/10/4
今天是美肤打卡第3天: 健身:基础班锻炼，跟黑土教练视频 奇家:奇真 奇壮壮 奇悦 按...
7人浏览·
0
人点赞
·1人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
今天是美肤打卡第__3__天
(图)
田
/ 2026/10/4
今天是美肤打卡第__3__天 健身：基础班早操 奇家：中药 按摩：跟操+面膜 ...
3人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
晋蒙组简简单单秋季养颜
(图)
简简单单
/ 2026/9/29 / 简简单单 / 2026/10/4
今天是美肤打卡第__1__天 健身：上午1次养颜操，午饭后又跟1次 奇家：奇悦e...
49人浏览·
0
人点赞
·5人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
养肤打卡
(图)
辰
辰雨馨
/ 2026/9/30 / 辰雨馨 / 2026/10/4
昨天跟师姐按摩很，脸手臂热乎乎的，一半时间之后开始打嗝。
9人浏览·
0
人点赞
·3人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
10月2号鄂皖组美肤营打卡第3天
(图)
隐形的翅膀
/ 2026/10/4 / 隐形的翅膀 / 2026/10/4
今天是美肤打卡第3天 健身：上午十点跟大千老师1遍，专项练习2遍 奇家：上午奇壮壮，奇真 按摩...
4人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
晋蒙组紫水晶金秋养肤营打卡日记
(图)
紫水晶2119
/ 2026/9/29 / 紫水晶2119 / 2026/10/4
今天是美肤打卡第__1__天 健身：量子班操+养肤营专项 奇家：上午奇壮壮1袋+奇真半袋，下...
25人浏览·
0
人点赞
·4人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
晋蒙组方勃金秋美肤营打卡日记
(图)
方勃
/ 2026/9/29 / 方勃 / 2026/10/4
今天是美肤打卡第1天: 健身:早上健步走20分钟，迈毛100个，跟黑土教练视频 奇家:早上锻炼后...
23人浏览·
0
人点赞
·5人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
江苏知了金秋养肤营打卡日记
(图)
知了
/ 2026/9/29 / 知了 / 2026/10/3
今天是美肤打卡第__1__天 健身：早上跟操，做了一遍专项 奇家：奇风半包壮壮一包 按...
17人浏览·
0
人点赞
·4人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
浙江组朱娟红美肤营打卡日记
(图)
朱娟红
/ 2026/10/3
今天是美肤打卡第__5__天 健身：早上跟黑哥操 奇家：早上奇壮壮包，晚上奇真十奇悦各半...
4人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
河南组心月养肤营打卡
(图)
心月
/ 2026/10/3
今天是美肤打卡第1天 健身： 基础/火箭/量子跟操 奇家：奇壮，奇悦 按摩：按摩操半个...
4人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
今天是美肤打卡第__2__天
(图)
田
/ 2026/10/3
今天是美肤打卡第__2__天 健身：基础班早操，15分钟升阳操 奇家：中药+半袋壮壮 ...
3人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
川渝组玲静致远秋美肤营打卡日记
玲静致远
/ 2026/9/29 / 玲静致远 / 2026/10/3
今天是美肤打卡第1天 健身：火箭班早操一遍，专项打卡两次。 奇家：下午喝了一包奇悦。 按摩：由...
30人浏览·
1
人点赞
·3人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
浙江组朱娟红美肤营打卡日记
朱娟红
/ 2026/10/2
今天是美肤打卡补29日第___2_天 健身：早上跟狮子吼，老师的量子班操，美肤跟了一次 ...
4人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
浙江组朱娟红美肤营打卡日记
(图)
朱娟红
/ 2026/10/2
今天是美肤打卡补第__1__天 健身：早上跟老师操，跟美肤操2次 奇家：早上壮壮，奇真，...
5人浏览·
0
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
0
人转发
2-1/32
10
20
50
100
全部
首页
上页
下页
末页
第
页
前往
当前页面仅展示本板块下前50条结果，如需查看全部，请点击
【查看全部帖子】
版主：程佳圣,雅雅,澄涓,陈心,东营阳光
得明健身 >> 秋季养肤 https://dmjs.info/m/dv_topic/list.asp?boardid=18293675&innerflag=1
