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得明健身手册之一：理念篇
可乐
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得明健身手册之二：生命能量理论篇
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得明健身手册之三：锻炼要求篇
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锻炼要求方面的概念 1、四十八字箴言： 四十八字箴言是得明健身依据我国经典传统文化创立的...
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得明健身手册之四：锻炼过程篇
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/ 2023/2/13
健身过程方面概念解释 1、健身次第 是得明健身锻炼的顺序和逐步经历的不同阶段。与很多传统...
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得明健身理论体系论述之第一章经络
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/ 2023/2/13 / 可乐 / 2023/2/13
目录 第一章 经络 一、经络学说的发展 二、经络是生命能量运行的通道 （一）...
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得明健身理论体系论述之第二章通顺性
可乐
/ 2023/2/13 / 可乐 / 2023/2/13
第二章 通顺性 一、《黄帝内经》对经脉及脏腑通顺性的重要论述 （一）通顺性对经脉的重要作...
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得明健身理论体系论述之第三章生命大循环
可乐
/ 2023/2/13 / 可乐 / 2023/2/13
第三章 生命大循环 一、什么是大循环 （一）得明健身生命大循环是生命能量运行的势态和运行...
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得明健身理论体系论述之第四章肩胯
可乐
/ 2023/2/13 / 可乐 / 2023/2/13
第四章 肩胯 一、肩胯的重要性：肩胯的活性是生命活力的重要体现 （一）肩胯是四肢与躯干连...
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得明健身理论体系论述之第五章健身过程
可乐
/ 2023/2/13 / 可乐 / 2023/2/13
第五章 健身过程 一、经脉健身是一个长期性、持续性、螺旋式上升的过程 二、经脉健身是一个...
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