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从抑郁到新生，黑暗的尽头是得到光明！
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可乐
/ 2023/2/13
小编有话说： 原来的她是一个抑郁寡欢，优柔寡断的小女生，现在已经变成了一个干脆、乐观、开朗、充满正能量的人。 她就是得明健身川渝组一期学员依依，现在是得明健身的优秀教练。她是如何走出阴霾，拥抱阳光的？今天我们看看依依的破茧成蝶之路。 @1 大家好，我是川渝组一期学员依依，当初那个患有严重抑郁症的一一。 在很多人眼中，抑郁就是矫情、抗压能力差，只是一种情绪。其实，抑郁不仅仅是一...
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得明健身让我甩掉了背了八九年的药煲
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可乐
/ 2023/2/13
小编有话说： 得明健身中有部分学员，原来身体有这样那样的病痛，求医问药多年依然不能缓解，寻寻觅觅终于结缘得明，从而走上健康之路。 今天给大家介绍的是广东组学员心芷汀兰，痛苦的亚健康经历让她猛醒，参加得明健身五年来，她完全变了一个人。 @1 始于鼻炎的痛苦 原来我身上的问题，要详细说，可能三天也说不完，但伴随时间最长、困扰最多的，应该是我的老鼻炎。 思绪回到小时候，我是从...
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众里寻她千百度，得明健身是归宿！
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可乐
/ 2023/2/13
小编有话说： 得明健身12期基础班的学员们完成了基础班的学习锻炼，顺利毕业了。 今天介绍的这位学员就是西北组12期学员墨翟一鹿，大家看看她的变化，真是令人欣喜！ @1 众里寻她千百度 有幸偶遇大千老师的师生问答，那简直颠覆我的三观，打开了新世界的大门。 虽颠覆我的认知，却又觉得似曾相识，得明健身就是我苦苦寻找的救命稻草！众里寻她千百度，那人却在灯火阑珊处！ 基础班...
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如此艰难的康复，得明健身让我涅槃重生！
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可乐
/ 2023/2/13
我是得明健身二期学员程程，来自山东，现在居住在日本。 健身之前我有严重的产后风症状，大汗淋漓，怕风怕冷，痛不欲生。 现在的我已经完全康复，并担任了上海组的教练，得明健身让我重生。 @1 从小身体差长大求医问药 小时候的我面黄肌瘦，体质很差，不爱动，走路的时候都好几岁了。幼儿园那么大了，摔倒了，爬不起来，大家都非常担心我能不能养活。 长大工作后，神经衰弱常年失眠、颈椎腰椎...
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得明是我一生的追寻
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可乐
/ 2023/2/13 / 可乐 / 2023/2/13
遇见得明，也是缘分 回想往事，不知不觉结缘得明三年有余。从一个处在亚健康的人，到现在活泼开朗，改变真的看得见。 简诺 @1 三年前的我，进入职业生涯七年有余。 我是一个很要强的人，一件事情认准了就要做到最好。就这样我越来越急躁，容易生气，经常抓狂，总觉得有东西在胸口堵着，有时要大吼大叫才可以得到释放。心结越来越多，腹部越来越大，而且腹部表面冰凉，便秘越来越严重，最高记录有半个...
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