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20220306微信得明健康产后群淡然自若讲述产后与遇见得明的改变（录音+语音转文稿）
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开心_黑
/ 2022/12/23 / 开心_黑 / 2022/12/23
20220306微信得明健康产后群淡然自若讲述产后与遇见得明的改变 整理：淡如水 大家好，我是淡然自若，因为得了产后病结缘了得明。我是2018年阴历10月份生的小孩，那会天气也比较冷，我生的是二胎，第二胎生的又是一个女孩。那时候小孩子一生下来，经常晚上不睡觉，老是哭，家婆年龄也大了，也没法帮我带，因为我大一点的也比较小，所以这个小的是我自己带的，白天也带晚上也带。 小孩子经常晚上...
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20220226微信得明产后群满呓分享：产后遇见得明的改变（录音+语音转文稿）
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/ 2022/12/23 / 开心_黑 / 2022/12/23
20220226微信得明产后群满呓分享：产后遇见得明的改变 整理：淡如水 大家好，我是皖鄂组的安徽满呓。其实我前几天写了一篇文章，和木谷师姐聊一下，师姐说让我分享一下我产后风的那些误治以及怎么遇到得明的经历。所以我现在大概和大家聊一下，当时我是怎么生完孩子得了月子病，怎么误治的这种经过。 那个时候是2018年的7月份，因为我是伏天生孩子，当时在生孩子的时候自己身体也挺差的，我觉得...
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20220220微信得明健康产后交流群可心分享来得明与大家身心同健，找回健康快乐的自己（录音+语音转文稿）
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/ 2022/12/23 / 开心_黑 / 2022/12/23
20220220微信得明健康产后交流群可心分享来得明与大家身心同健，找回健康快乐的自己 整理：淡如水 大家好，我是河南组9期的学员，以前better还有产后风群的人也要求我过来分享，但是我都拒绝了，因为当时感觉还没有好彻底，没有底气。前几天她们再约我的时候，我就非常爽快的答应了，因为我感觉只要我的分享能给产后风的姐妹带来一点帮助，就是有用的。 我就直奔主题，在生二宝之前，我觉得我...
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20210908产后风群郑州刘产后风康复分享（录音+语音转文稿）
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/ 2022/12/23 / 开心_黑 / 2022/12/23
20210908产后风群郑州刘产后风康复分享 整理：淡如水 心语：今天晚上很荣幸邀请到月子病康复姐妹郑州的刘姐来给我们分享一下她的康复经历。刘姐是4期学员，现在在量子班学习，刘姐现在是河北和天津两个组的组长，刘姐是郑州人，之前在河南组还担任过产品经理，曾经得过产后风，她当时的症状是怕风、怕冷、出虚汗、失眠、心悸、胃疼、脱发，还有全身大小关节颤着疼。到现在她完全康复，已经投入到德明的事业...
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20210830产后风群菠萝蜜产后风康复分享（录音+语音转文稿）
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20210830产后风群菠萝蜜产后风康复分享 整理：Sandy 主持人：我先介绍一下菠萝蜜师姐，她是六期学员，现在在量子高阶班学习健身，10年前她得了严重的月子病，当时是出虚汗，全身疼痛，怕风怕冷，最主要是对生活失去希望，加入得明健身后身体越来越好，而且还喜欢上了冰雪运动。就是这两天发的滑雪的视频，太漂亮了，然后快手和视频号上的带操动作舒展大方。我们组内还有一个学员是你的粉丝，去年你在...
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20210822产后风群雎遥分享：得明健身并非小打小闹，涤荡身心发生翻天覆地变化（录音+语音转文稿）
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/ 2022/12/23 / 开心_黑 / 2022/12/23
20210822产后风群雎遥分享：得明健身并非小打小闹，涤荡身心发生翻天覆地变化 整理：淡如水 雎遥：在上小学一年级之前，经常在外面跟其他的小伙伴一起玩，但是自从上了学之后，大多数时间都投入到学业当中了，天生的体质也比较弱。我记得我上学的时候最怕上的就是体育课。记得我上初中的时候，学校每次运动会让跑800米的时候，我跑下来就感觉要瘫了，气喘吁吁的。因为有所得也就有所失，一个人大部分的精...
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20210727月子病产后康复群湘闽赣阳光分享：曾经怕风怕冷出虚汗，全身关节疼痛。现在恢复的特别好，活力满满像少女一样的能量宝宝（录音+语音转文稿）
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/ 2022/12/23 / 开心_黑 / 2022/12/23
20210727月子病产后康复群湘闽赣阳光分享：曾经怕风怕冷出虚汗，全身关节疼痛。现在恢复的特别好，活力满满像少女一样的能量宝宝 整理：淡如水 阳光：亲爱的家人们，大家晚上好，我是湘闽赣阳光，很高兴今天受邀来产后群和你们做分享，也希望我的经历可以帮助到更多的姐妹们。回想过往仍心有余悸，我也曾经是产后风患者，饱受着这样那样的痛苦，如今通过得明收获了健康，重新绽放了自己的人生。记得我刚生完...
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20200829张娟产后风湿恢复分享（录音）
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/ 2022/12/23 / 开心_黑 / 2022/12/23
20200829张娟产后风湿恢复分享
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版主：澄涓,心语,开心_黑,春春,程佳圣,不二
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