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自德明健身至得明生活
云开
/ 2026/7/6
初识德明源于中医爱好，因不得其门而入，只有在微信公众号里羡慕的份。二期开班，二话不说立即报名，从此开...
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得明健身让我明白强壮体魄不是一句空话
秋水
/ 2026/7/5
以前的观念是生病了要吃药，从来没想过怎么从源头解决问题。也不知道强壮体魄，气血充盈，气脉常通，就百病...
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天
不忘初心，得明伴余生
天高云淡
/ 2026/7/5
不忘初心，得明伴余生 2019年四月，是人生重要的节点，用四十分钟练了一套德明初级班动作，立马...
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白
寻找健康之路，得明伴我行
白任凤
/ 2026/7/5 / 曹社艳 / 2026/7/5
自从生了孩子以后，受环境的影响，身体出现了很多不适，经常跑医院，检查说没什么问题，打针、吃药用了不少...
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寻健康，遇得明共前行
(精)
曹社艳
/ 2026/7/5 / 颖熹 / 2026/7/5
1、 寻寻觅觅，我的健康之路在哪里 漫漫苦海，人生之路看不到希望 2、 偶遇得明，解开健康之谜...
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舒展僵硬身躯，唤醒沉睡春天——得明健身让我“破茧重生”
品音鄂
/ 2026/7/5
三年前，当我第一次踏入得明健身的课堂时，从未想过自己会经历一场如此深刻的蜕变。如果要用一个词来形容这...
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得明十年
游客
/ 2026/7/5
2016年，我通过大凌第一次接触到当时还名为德明的得明健身。那时候大凌是一期老会员，后来扛起了浙江组...
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一生中最正确的选择 走进得明
(图)
昱煜
/ 2026/7/5
进入得明，改变我的生活方式！不再象大多数人整天低头工作！同事在单位埋头伏案时，我在山野，林间游玩！玩...
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得明健身收获分享
司辰
/ 2026/7/4
跟随大千老师修习中医、修身明理、研读易经已有多年，心性与认知一直在稳步提升，可身体状态始终跟不上内心...
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得明健身，让我的人生彻底颠覆，活成了一个全新的自己
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春春
/ 2026/7/4 / 赵伟 / 2026/7/4
一、懵懂压抑的年少成长时光 来得明前，我的人生也是两个阶段 对传统文化和中医一无所知，懵懂...
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6年得明健身心得
风轻云淡
/ 2026/7/4
以前直认为身体很好，各种折腾没啥事，直到2019年喝中药调理月经没调好，一下子进入低谷。现在看来，当...
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开
我的十年翻病总结
开心_黑
/ 2026/7/4 / 赵伟 / 2026/7/4
近3000字记录和总结这些年我经历的翻病。 我是德明初级班一期，高级班一期，火箭班一期，量子班...
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得明伴我成长
玫瑰
/ 2026/7/4 / 玫瑰 / 2026/7/4
2013年12月生完二胎后得了产后风，那时真的绝望。几个月都不能吹风，开一点窗户都不行，吹风都头不舒...
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得明健身-健身即生活，生活每天都是健身
嘻嘻
/ 2026/7/4
十年光阴，日月如梭，但也真实留下很多美好记忆 认识得明，从揉腹开始，先从网上看的是刘力红老师的...
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王宁十年总结
王宁
/ 2026/7/4
自2016年老师开设健身班以来一直断断续续跟着练习，一开始几年连肩胯都不知在哪，一直在做广播体操似的...
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右
无规矩就是规矩
右右
/ 2026/7/4
浙江右右日记 右右 2026-06-04 08:24:44 17人浏览·0人点赞·2人评论·0...
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凯
2026年得明锻炼文状元
凯悦
/ 2026/6/29 / 小禾 / 2026/7/4
我是几年前在朋友的带领下走进德明，跟随大千老师，一路基础班，火箭班，量子班，还学习了小无余，不是最勤...
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上海红
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红
/ 2026/7/1 / 美美美三美 / 2026/7/4
道德经朗读第六至九章
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从中医到健身，从纠结到从容淡定
自然美
/ 2026/7/3 / 美美美三美 / 2026/7/4
我是西南组自然美，2012年与得明结缘，2018年正式加入健身班，目前在量子高阶班，同时也是大小无余...
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蝶
得明-健康之路逆袭的指明灯
蝶恋花
/ 2026/7/3 / 美美美三美 / 2026/7/4
转眼与得明结缘已经13年了。在这13年里，是大千老师的理论一直指引着我，让我战胜月子病，在健康的路上...
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版主：三十三,春春,黑土地
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