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心脏开始乱跳的时候你的气血已经下降到相当的水位了，很多人心慌都是由于气血不足，肾不足，气血充养不了心脏了，导致心脏开始砰砰砰乱跳。当稍一安静时能听到、感觉到心脏砰砰砰乱跳，甚至听到后腰动脉在搏动的声音，这都是下面已经出现了严重的问题了。
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宴迪
/ 2026/7/14 / 宴迪 / 2026/7/14
故贵以贱为本，高以下为基 “故贵以贱为本，高以下为基”，这个就是刚才我在这儿要说明的。我们知道...
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人身体不再合一了，蒙蔽了心神，职业性的物欲横流，被金钱利益蒙蔽的人越来越多。还有痴迷呆傻的人越来越多。还有一种人长得宽宽大大的，个儿很高，白白净净的但已经没有灵气了，人失去了灵性之后表现出来的，慢慢地就蝗虫化了。
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宴迪
/ 2026/7/11 / 宴迪 / 2026/7/14
神得一以灵 什么叫神？就是你的精神生活，你的情操和你的理想，你的思维，就人精神层面。 现...
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什么叫压抑？就压住了，下边上不来，产生了精神萎靡不振，弯腰驼背，不爱说话不爱动，都压在下面了出不来憋住了。要么就是全浮越在上面，工作停不下来，兴奋异常睡不着，说话喋喋不休。上边浮大下边空虚，出现了下元亏虚下边冷，上边热。
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宴迪
/ 2026/7/7 / 宴迪 / 2026/7/14
大家你中有我，我中有你，互相配合互相促进，共同组建一个稳定和谐的环境。就像我们这个五脏六腑一样，金木...
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腹是根本，元气藏纳的地方。现在裤子都变成低腰裤，上面盖不住，下面提不上来，前面是肚脐，后面是命门，前面是气海、关元，后面是命门，全露出来了。后腰前肚子都吹风受寒，得病的人越来越多是因为现在人们的生活起居工作学习方方面面都违反了自然。
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宴迪
/ 2026/7/3 / 宴迪 / 2026/7/7
人需要一种稳定的气场长养，不能变动太剧烈。就像你今天在中国，明天在美国，后天再飞回来，你想你累不累。...
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真正的好人中性之人，他的忠肝义胆都藏在里面，这就是真正的道，德，仁。能让你看出来的是德仁，外化出来的是义礼，看不到的是道。就说这人真正对你好，你可能根本就感觉不到他怎么对你好
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宴迪
/ 2026/6/29 / 宴迪 / 2026/7/3
老子一再强调，道是根本的，道和德是一体的，但是德偏于有情，道偏于无情，道更自然符合本心，加入了有情慈...
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儿子怕老子，老子摆出老子的架子去教训儿子，父子离心不能很好的沟通，用道德勉强束缚住他们之间的关系，不如父子同心互相逗趣笑人要本乎本心，顺其自性，不能用道德法律仁义这样的规矩来把本心束缚住，像穿衣服一样，要量体裁衣，根据身体的生长特点不断的找到合适于自己的衣服。
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宴迪
/ 2026/6/27 / 宴迪 / 2026/7/1
人要本乎本心，顺其自然。 那么在一个家庭里，如果说父母爱孩子很亲近浑然一体而忘记了尊卑互相抱团...
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不要等真正的危险来临了还不知道，或者是已经发生了再恍然大悟，一辈子就这样过去，这个是非常可怜的。一定在事情未发生之前，见机而动及时悬崖勒马，别等掉下去摔成重伤，再想艰难的往回。
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宴迪
/ 2026/6/25 / 宴迪 / 2026/6/27
镇之以无名之朴，夫将无欲 不欲以静，天下将自定 道很简单，自然而然的，天下就安定了，自然...
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做人要有自主性，有主见，爹妈说的不对的时候，自己要有分辩。父母告诉的道理和生活经验要汲取，同时要分别对错，并不是一味的顺从。最关键的是创有造力，自我认识的能力，要让孩子学这个，这个是核心竞争力。
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宴迪
/ 2026/6/21 / 宴迪 / 2026/6/25
化而欲作，吾将镇之以无名之朴 啥叫无名之朴啊，就是自自然然的。镇是什么，用这个去治理。就像后边...
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人生病了没劲就等着吧，可能耗用过度，完全可以通过休息的办法让气慢慢的攒足。如果一定要几天内出劲，不甘心，跑很远地方扎针，吃汤药，各种折腾，越整越糟。就像掉到水里，越扑腾越沉的越快。
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宴迪
/ 2026/6/18 / 宴迪 / 2026/6/22
侯王若能守之，万物将自化 侯王什么意思啊？道德经里老子有很多话是说给统治阶级来听的，是期望他们...
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孩子是多样的，每个孩子，都要根据自己的性格，活出自己。家长也一样，不要企图完全地塑造孩子，去让孩子按自己的意图发展。孩子虽然是你生的，但是他有自己的禀性、特点，还要根据他的特点兴趣爱好去适当的顺势引导。
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宴迪
/ 2026/6/17 / 宴迪 / 2026/6/20
么样的生活才是符合道德经？首先你要自适，就是自己感觉舒服，如果自己感觉不舒服，就要去改变。 有...
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生了孩子你说话他就能听懂，能跟着学。不用教他一辈子。孩子给吃的给喝的天天的就在那儿自然而然的长，这叫无为而无不为。不需要主动的去拔高他的身体。
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宴迪
/ 2026/6/16 / 宴迪 / 2026/6/17
道常无为而无不为 所谓道常无为，就像水流一样，水受重力作用，它就由高处往低处流，你说这个是道在...
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男人气血刚强，经脉通开不容易长斑，女人柔弱很容易产生瘀滞就容易长斑，男人衰老的慢，女人衰老的快，男的一旦衰老下去非常快 因为之前他一再挺着，一下子就不行了。
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宴迪
/ 2026/6/16 / 宴迪 / 2026/6/18
所以说关于健康的问题，女的很容易长斑，男的不容易长斑，就是男的气血刚强，他把经脉通开不容易长斑，女的...
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所有的事情都是阴阳双方和合才能做成的，弱而后强，强而后弱，阴阳反复，否极泰来，泰来否极，反反复复才能把事情做好。
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宴迪
/ 2026/6/15 / 宴迪 / 2026/6/16
将欲歙之，必故张之 将欲弱之，必故强之 “将欲歙之，必故张之；将欲弱之，必故强之；”什么...
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生活是多姿多彩的，每个人的人生也都是各样的，没有必要按自己的要求来安排，强加于别人，还觉得自以为是。管好自己，让自己健康快乐起来才重要。
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宴迪
/ 2026/6/11 / 宴迪 / 2026/6/15
乐与饵，过客止 所以老子说了乐与饵，过客止。乐什么乐啊，娱乐，享乐，就是你执着追求的那个东西。...
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因为一点鸡毛蒜皮的小事天天怀恨在心，伺机报复，导致健康不好，心下堵憋，吃不下饭，睡不着觉，天天想这事，慢慢地身体就不好了，得不偿失。如果没了一个好心情，你有再多的钱，金山银山有什么用呢？
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宴迪
/ 2026/6/10 / 宴迪 / 2026/6/11
如果人能依道生活、依道工作，依道养生，这个人会很顺顺利利的，不会出现大的波折坎坷。之所以现在大家很多...
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什么事都用阴阳的角度来考虑得失，就获得了解放。比如开一个店，赚了点钱了，开始赔了，身体也变差了。想用更多的精力扭亏增盈，就会把身体搭进去，与其这样，不如保健康舍店。很多时候，觉得生活痛苦无助，劳累那是由于你抓住抓死了太多东西，应该求变，求通。
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/ 2026/6/10 / 宴迪 / 2026/6/10
如果什么事儿都用阴阳的角度来考虑，得失，都是从那个角度来看，你就获得了解放。比如说开一个店，你赚点钱...
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父母总想孩子按着自己的意识，去找到社会的定位和自己的职业，并没有更看重儿女的志向。导致儿女产生很多悲剧，强硬的去塞给儿女，导致孩子心情郁闷不得志，总觉得干得不好，久而久之，就做病了。生机也没了，没有快乐可言了。
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宴迪
/ 2026/6/9 / 宴迪 / 2026/6/10
不失其所者久，死而不亡者寿。 这句话有些难理解。我就简单说一下。不失其所者久，什么叫不失其所呀...
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想把身体保养的好，要节用自己的精气神。如果你不知道节用，身体再壮，也有掏空的一天。病病怏怏的人活的岁数很长，因为他知道爱惜。五大三粗精力旺盛的，四五十岁就衰老，因为自视自己气血充沛精力过人，拼命的耗过度挥霍，一点也没攒。
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宴迪
/ 2026/6/8 / 宴迪 / 2026/6/9
知足者富，强行者有志。 “知足者富，强行者有志”。这个颠倒过来说也行。“强行者有志，知足者富”...
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一辈子，尤其在30岁以后定型了，很难改变。如果用剩下的40年、50年，让自己超越自己，才能真正成为一个强者。超越别人，算你有力，当你能真正超越自己的话，你就升华了。
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宴迪
/ 2026/6/5 / 宴迪 / 2026/6/8
像原先你自闭，但后来你爱说了，不断地说，战胜了这种自闭，那么你就是胜利了。有人很爱说，有一天，他觉得...
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很多人说话声音高，完全是用上边来说话，导致调用大量下边肝肾，腹部的气上来支撑这种说话方式。久而久之下边的能量，，就不断的往上调，最后下边空了，腰疼，下肢软。
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宴迪
/ 2026/6/4 / 宴迪 / 2026/6/5
很多人说话声音高，完全是用上边来说话，导致调用大量下边肝肾，腹部的气上来支撑你这种说话方式。久而久之...
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